Μήπως παχαίνεις (και) από το stress;

Μήπως παχαίνεις (και) από το stress;

Είναι μάλλον δεδομένο: το άγχος είναι ικανό να συμβάλει στην αύξηση του βάρος σου. Και αυτό όχι γιατί σε ωθεί στο να τρως παραπάνω προκειμένου να το διαχειριστείς. Οι λόγοι είναι πιο περίπλοκοι.

Όπως διαπιστώνει μια έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Cell Metabolism», το χρόνιο άγχος αυξάνει τον ρυθμό με τον οποίο σχηματίζονται στον οργανισμό μας νέα λιποκύτταρα. Για την ακρίβεια, αυξάνει τα επίπεδα ορμονών που ονομάζονται γλυκοκορτικοειδή και οι οποίες παράγονται σε αφθονία όταν είμαστε σε άγχος.

Διαβάστε τη συνέχεια στο Runnfun.gr

Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
preloader
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Documento Newsletter