Η μπανάνα είναι ένα από τα αγαπημένα τρόφιμα των δρομέων, με τον μάγειρα και μαραθωνοδρόμο Nate Appleman να περιγράφει την δική του εμπειρία.
«Πριν από περίπου δέκα χρόνια, όταν άρχισα να παίρνω σοβαρά το τρέξιμο, ξεκίνησα να τρώω κάθε πρωί δύο μπανάνες με βρώμη και βούτυρο αμυγδάλου. Ηταν κάτι που με βοήθησε», παραδέχτηκε ο υπεύθυνος του Chipotle Mexican Grill.
Παρακάτω μπορείτε να δείτε και μερικές άλλες συνταγές του Nate Appleman με μπανάνα.
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο Runnfun
