Έτσι «έκαψε» το μισό σωματικό του λίπος σε 10 εβδομάδες!

Το σχοινάκι και το τρέξιμο είναι δύο αερόβιες δραστηριότητες που ενισχύουν την καρδιαγγειακή μας λειτουργία και αντοχή.

Μάλιστα το πρώτο μπορεί να γίνει εύκολα παντού, χωρίς να χρειάζεται εξοπλισμό γυμναστηρίου, σε αντίθεση με τον τρέξιμο που για να γίνει εντός δωματίου χρειάζεται όπως είναι φυσιολογικό διάδρομο.

Το σχοινάκι έχει…

Διαβάστε τη συνέχεια στο runnfun.gr

Μυστικά & Documento

09/05/2021, 17:00
Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
preloader