Γιατί οι άνδρες και οι γυναίκες δεν μπορούν να κάνουν την ίδια δίαιτα;

Το έχουμε δει πολλές φορές στην καθημερινότητά μας. Άνδρες και γυναίκες να κάνουν την ίδια διατροφή όταν κάνουν δίαιτα ή όταν αθλούνται ή απλά στην καθημερινότητά τους. Είναι λάθος ή σωστό; Πρέπει η διατροφή των δύο φύλλων να είναι ίδια;

Η μείωση της μερίδας και κατ’ επέκταση των θερμίδων δεν είναι η μοναδική διαφορά ανάμεσα στον άνδρα και τη γυναίκα. Στην πραγματικότητα τα δύο φύλλα θα πρέπει να τρέφονται και διαφορετικά προκειμένου να έχουν καλύτερη υγεία και να καλύπτουν στο έπακρο τις ανάγκες του κάθε οργανισμού.

Διαβάστε τη συνέχεια στο runnfun.gr

ΣΧΟΛΙΑ

Το Documento σέβεται όλες τις απόψεις, οι οποίες ωστόσο απηχούν αποκλειστικά και μόνον τη γνώμη των χρηστών. Διατηρούμε το δικαίωμά μας να μην αναρτούμε υβριστικά σχόλια και διαφημίσεις. Σχόλια που παραπέμπουν με ενεργό link σε άλλα sites δεν θα δημοσιεύονται. Χρήστες που δεν σέβονται αυτούς τους κανόνες θα αποκλείονται.