Αν και μελέτες έχουν δείξει πως το καθημερινό ζύγισμα μπορεί να οδηγήσει σε εμμονή, πολλοί ειδικοί υποστηρίζουν πως το τακτικό ζύγισμα είναι απαραίτητο για κάποιον που θέλει να χάσει κιλά.
Ποια τα πλεονεκτήματα της τακτικής ζύγισης;
Διαβάστε τη συνέχεια στο runnfun.gr