Γιατί το φως της οθόνης του κινητού και του tablet προκαλεί πείνα;

Μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Northwestern του Σικάγου και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Sleep, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι τα smartphones, τα tablets και άλλες ηλεκτρονικές συσκευές, όταν χρησιμοποιούνται το βράδυ, μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση του σωματικού βάρους, επειδή το μπλε φως που εκπέμπουν οι οθόνες τους προκαλεί πείνα ακόμα κι αν κάποιος έχει ήδη φάει!

Σύμφωνα με τη μελέτη, η έκθεση στο μπλε φως ανοίγει την όρεξη μέσα σε 15 λεπτά ενώ η πείνα επιμένει για τουλάχιστον 2 ώρες.

Διαβάστε τη συνέχεια στο Runnfun.gr

ΣΧΟΛΙΑ

Το Documento σέβεται όλες τις απόψεις, οι οποίες ωστόσο απηχούν αποκλειστικά και μόνον τη γνώμη των χρηστών. Διατηρούμε το δικαίωμά μας να μην αναρτούμε υβριστικά σχόλια και διαφημίσεις. Σχόλια που παραπέμπουν με ενεργό link σε άλλα sites δεν θα δημοσιεύονται. Χρήστες που δεν σέβονται αυτούς τους κανόνες θα αποκλείονται.