Σκόρδο ή αλλιώς «ρώσικη πενικιλίνη»: Μια έντονη μυρωδιά… υγείας!

Σκόρδο ή αλλιώς «ρώσικη πενικιλίνη»: Μια έντονη μυρωδιά… υγείας!

Το σκόρδο είναι ένα ποώδες φυτό, χρησιμοποιείται στη διατροφή ως μπαχαρικό και λόγω της έντονης του γεύσης και μυρωδιάς άλλοι το μισούν και άλλοι το λατρεύουν!

Γράφει η Δανάη Ευλογημένου (Διαιτολόγος – Διατροφολόγος)*

Ήξερες όμως ότι η κατανάλωση του, σχετίζεται με ευεργετικές επιδράσεις στην ανθρώπινη υγεία; Παρακάτω, θα διαβάσεις 5+1 λόγους να προσθέσεις το σκόρδο στην διατροφή σου.

Οι ιδιότητες του σκόρδου και τα οφέλη:

Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά με φαρμακευτικές ιδιότητες. Το σκόρδο αποτελεί τρόφιμο με υψηλή θρεπτική αξία, γι’ αυτό έχει χαρακτηριστεί από πολλούς ως «super food». Ο λόγος είναι γιατί περιέχει θρεπτικά συστατικά που φαίνεται να έχουν ευεργετική επίδραση στον οργανισμό.

Δείτε ολόκληρο το θέμα στο runnfun.gr

Μυστικά & Documento

28/11/2021, 17:00
Βαξεβάνης
Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
preloader
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Documento Newsletter