Είναι πολύ σημαντικό να θεωρήσουμε τις επόμενες 4-6 εβδομάδες σας διάστημα αποθεραπείας και αποκατάστασης από τον Μαραθώνιο. Ειδικά για εκείνους που τρέχουν πρώτη φορά και δεν είναι επαγγελματίες αθλητές, η σωστή αποκατάσταση θα τους οδηγήσει στο σωστό μονοπάτι για να συνεχίσουν αταλάντευτοι το άθλημα που αγαπούν.
Τι κάνω μετά τον Μαραθώνιο; Η σωστή αποκατάσταση και αποθεραπεία
Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
25/04/2024, 09:00
25/04/2024, 07:30
25/04/2024, 07:00
25/04/2024, 07:00
25/04/2024, 06:00
25/04/2024, 06:00
25/04/2024, 06:00
25/04/2024, 00:14
