Τι να φας και πως να γυμναστείς για να κάψεις το… σωσίβιο (video)

Για να πέσουν τα… παχάκια στην κοιλιά, μόνο η γυμναστική δεν φτάνει. Πρέπει να κάνετε και μια διατροφή τέτοια που να σας επιτρέπει να “καίτε” το λίπος στο σώμα σας.

Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και αυτό πρέπει να το έχετε κατά νου, ωστόσο, σε κάθε περίπτωση μπορείτε να παίρνετε ιδέες και να τις προσαρμόζετε στον εαυτό σας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο runnfun.gr

ΣΧΟΛΙΑ

Το Documento σέβεται όλες τις απόψεις, οι οποίες ωστόσο απηχούν αποκλειστικά και μόνον τη γνώμη των χρηστών. Διατηρούμε το δικαίωμά μας να μην αναρτούμε υβριστικά σχόλια και διαφημίσεις. Σχόλια που παραπέμπουν με ενεργό link σε άλλα sites δεν θα δημοσιεύονται. Χρήστες που δεν σέβονται αυτούς τους κανόνες θα αποκλείονται.