Τρεις συμβουλές για να κάνεις περισσότερες έλξεις!

Οι έλξεις στο μονόζυγο είναι μια από τις καλύτερες ασκήσεις γυμναστικής για το σώμα και τον μεταβολισμό μας. Δυστυχώς οι περισσότεροι απογοητευόμαστε, επειδή δεν μπορούμε να κάνουμε πολλές ή δεν μπορούμε καθόλου, με αποτέλεσμα να εγκαταλείπουμε.

Η συγκεκριμένη άσκηση, ωστόσο, είναι τόσο καλή που μπορεί από μόνη της να μεταμορφώσει το σώμα μας, αφού αν γίνει σωστά γυμνάζει αρκετές μυικές ομάδες.

Δείτε ολόκληρο το θέμα στο runnfun.gr

ΣΧΟΛΙΑ

Το Documento σέβεται όλες τις απόψεις, οι οποίες ωστόσο απηχούν αποκλειστικά και μόνον τη γνώμη των χρηστών. Διατηρούμε το δικαίωμά μας να μην αναρτούμε υβριστικά σχόλια και διαφημίσεις. Σχόλια που παραπέμπουν με ενεργό link σε άλλα sites δεν θα δημοσιεύονται. Χρήστες που δεν σέβονται αυτούς τους κανόνες θα αποκλείονται.