Υγεία

Οξφόρδη: Συχνότερες οι παρενέργειες με την ανάμιξη διαφορετικών εμβολίων

Η ανάμιξη διαφορετικών εμβολίων – πρώτη δόση Pfizer/BioNTech και δεύτερη Οξφόρδης/AstraZeneca ή το αντίστροφο- αυξάνει…
09/05/2021, 08:33

Μήπως παχαίνεις (και) από το stress;

Είναι μάλλον δεδομένο: το άγχος είναι ικανό να συμβάλει στην αύξηση του βάρος σου. Και…
13/05/2021, 09:17

Γλιτώνεις τους τραυματισμούς όταν τρέχεις αργά;

Είναι μια διάγνωση που κανένας δρομέας δεν θέλει να ακούσει: τόσο το υπερβολικό άγχος όσο…
13/05/2021, 09:15

Bιταμίνες και μέταλλα που μας κάνουν πιο… έξυπνους!

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα εξαιρετικά περίπλοκο όργανο που χρειάζεται…
09/05/2021, 08:33

Η Στοκχόλμη κατασκευάζει νεκροταφείο αναψυχής για… τζόκινγκ!

Είπαμε πως εμείς είμαστε Κουζουλοί Δρομείς αλλά ανάμεσα σε μνήματα…
08/05/2021, 17:35

Συμβουλές υγιεινής διατροφής που καταρρίπτονται καθημερινά!

Οι διατροφικές τάσεις αλλάζουν συνεχώς, όπως και οι σχετικές έρευνες…
08/05/2021, 07:53

Πως θα προστατευτείτε από το αλλεργικό άσθμα;

Το άσθμα είναι μία νόσος των αεραγωγών, δηλαδή του κατώτερου …
07/05/2021, 10:00

Οι καλύτερες τροφές για βέλτιστες αποδόσεις στους δρόμους αντοχής

Για να κάνετε έναν καλό αγώνα σε έναν δρόμο αντοχής …
07/05/2021, 09:48

Θέλει να μπει στο βιβλίο Guinness… κολυμπώντας ο Σπύρος Χρυσικόπουλος

Στα πλαίσια της εκδήλωσης με την επωνυμία “Guinness World Record…
06/05/2021, 09:29

Απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις των αρχάριων μαραθωνοδρόμων

Ο μαραθώνιος δρόμος αποτελεί τον πιο σημαντικό στόχο για τον…
06/05/2021, 09:23

Πως θα βρούμε ισορροπία μετά τις διατροφικές υπερβολές του Πάσχα

Tο αρνί, το κατσίκι, τα τσουρέκια, τα αβγά (σοκολατένια και…
05/05/2021, 09:58

Πέντε αλάνθαστοι τρόποι για να γίνεις καλύτερος δρομέας!

Για μια στιγμή ο ρυθμός του τρεξίματός της επιβραδύνθηκε. Ή…
05/05/2021, 09:53

Διατροφικοί μύθοι στην προσπάθεια να «κάψετε» λίπος

Το βασικό “κλειδί” για την απώλεια λίπους είναι η διατροφή.…
03/05/2021, 15:15

Μυστικά & Documento

09/05/2021, 17:00