Υγεία

ΥΓΕΙΑ

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τη διαλειμματική νηστεία;

Η διαλειμματική νηστεία (ΔΝ) αντιπροσωπεύει όλα τα διατροφικά πρότυπα που εναλλάσσουν περιόδους κατανάλωσης τροφής με…

16/03/2021, 06:28

ΥΓΕΙΑ

Νοσογόνος παχυσαρκία: Η σιωπηλή πανδημία και οι λύσεις που αλλάζουν ζωές

Η νοσογόνος παχυσαρκία αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως, καθώς…

24/06/2025, 13:08

ΥΓΕΙΑ

Τοξικός μύκητας της «κατάρας των Φαραώ» μετατρέπεται σε πιθανό φάρμακο κατά της λευχαιμίας

Ερευνητές με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο της Πενσιλβάνια μετέτρεψαν τον θανατηφόρο μύκητα Aspergillus flavus, που συνδέεται…

24/06/2025, 09:46

ΥΓΕΙΑ

Συμβουλές για έξυπνη και αποτελεσματική προπόνηση ενδυνάμωσης

Σήκωσε ένα βάρος. Κατέβασέ το. Επανάλαβε. Η προπόνηση ενδυνάμωσης μπορεί…

16/03/2021, 06:28

ΥΓΕΙΑ

Σωματότυπος, προπόνηση και διατροφή: Όλες οι απαντήσεις

Το να φτιάξεις ένα καλό και αθλητικό σώμα μέσα από…

15/03/2021, 09:39

ΥΓΕΙΑ

Οι πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί των δρομέων και πώς να τους αποφύγετε

Μπορεί πολλοί να πιστεύουν ότι το τρέξιμο ταλαιπωρεί τα οστά…

15/03/2021, 09:37

ΥΓΕΙΑ

Εμβόλιο AstraZeneca: Τι απαντά η εταιρεία για τον κίνδυνο εμφάνισης αιματικών θρόμβων

Υπό το βάρος των πιέσεων που έχουν αναπτυχθεί τις τελευταίες…

14/03/2021, 20:04

ΥΓΕΙΑ

Οι γυναίκες εμφανίζουν συχνότερες παρενέργειες μετά τον εμβολιασμό για SARS-CoV-2

Οι γυναίκες εμφανίζουν συχνότερα ανεπιθύμητες ενέργειες μετά τη χορήγηση εμβολίων…

14/03/2021, 10:03

ΥΓΕΙΑ

Λάθη που καταστρέφουν την προπόνησή σου

Αν γυμνάζεσαι εντατικά για καιρό αλλά ακόμα δεν έχεις δει…

14/03/2021, 05:39

ΥΓΕΙΑ

Τι να φάω την Καθαρά Δευτέρα και τι να προσέξω;

Είναι μάλλον ήδη γνωστό πως το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας…

13/03/2021, 06:45

ΥΓΕΙΑ

Οι γυμνασμένοι άνθρωποι ζουν περισσότερο

Όλες αυτές οι ώρες που έχετε ξοδέψει στο γυμναστήριο δεν…

13/03/2021, 06:43

ΥΓΕΙΑ

Οκτώ τρόποι να κάνεις αερόβια προπόνηση αν δεν θέλεις να τρέξεις

Για αρκετό κόσμο το τρέξιμο αποτελεί εκτός από μονότονο και…

12/03/2021, 07:37

ΥΓΕΙΑ

Μπορεί η νηστεία να «καταστρέψει» την προπόνησή μας;

Μπορεί η νηστεία να “καταστρέψει” την προπόνησή μας; Αυτό είναι…

12/03/2021, 07:33

ΕΛΛΑΔΑ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

Υγεία

Μυστικά & Documento