Ποιες είναι οι άμεσες συνέπειες για όσους σταματούν να γυμνάζονται;
Οι αυξημένες υποχρεώσεις, το άγχος της δουλειάς ή ακόμη και η… τεμπελιά μπορούν να σας βάλουν σε σκέψεις για να σταματήσετε την γυμναστική.
Ποιες είναι οι άμεσες συνέπειες για όσους σταματούν να γυμνάζονται;
27.09.2019
Τα όσπρια κερδίζουν τη… μάχη κατά του λίπους!
Επιστημονικές μελέτες υποστηρίζουν πως τα φασόλια, τα ρεβίθια και οι φακές...
27.09.2019
Μεγαλώστε… υγιεινά: Συμβουλές διατροφής και ενδυνάμωσης
Στη σημερινή κοινωνία, οι άνδρες και οι γυναίκες είναι συνεχώς στο κυνήγι...
26.09.2019
ΕΟΔΥ: Στους 28 οι νεκροί από τον ιό του Δυτικού Νείλου
Στους 28 ανέρχονται οι νεκροί και σε 213 τα κρούσματα λοίμωξης από τον ιό...
26.09.2019
Προσοχή: Μετά το ZANTAC ο ΕΟΦ ανακαλεί και το LUMAREN
Στην ανάκληση όλων των παρτίδων των φαρμακευτικών προϊόντων LUMAREN FC TAB...
26.09.2019
Να γιατί ότι και να κάνεις τα κορδόνια σου θα συνεχίσουν να λύνονται!
Την επόμενη φορά που τα κορδόνια των παπουτσιών σας θα λυθούν ξανά από μόνα...
26.09.2019
Οι ειδικοί το επιβεβαιώνουν: Ακόμα και η βόλτα με το σκύλο κάνει καλό
Όλοι οι μεγάλοι οργανισμοί υγείας, από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας και...
25.09.2019
Ο ΕΟΦ ανακαλεί το Zantac και το γενόσημο του
Στην ανάκληση του φαρμάκου ZANTAC και του γενόσημου του προχωρά ο Ελληνικός...
25.09.2019
Η καισαρική είναι ασφαλής μέθοδος τοκετού ακόμα και όταν έχει ήδη προηγηθεί άλλη
Ο τοκετός με καισαρική είναι η ασφαλέστερη μέθοδος γέννας για μια μητέρα που...
25.09.2019
Ζελέ: Το υποτιμημένο αλλά θαυματουργό γλυκό
Η ζελατίνη φτιάχνεται από αμινοξέα που βρίσκονται κυρίως στα οστά και τους...
25.09.2019
Απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις για τη γυμναστική
Όταν πρόκειται για γυμναστική συχνά ακούτε διάφορες συμβουλές χωρίς να...
24.09.2019
Σνακ που αντί να μας κόβουν, μας ανοίγουν την όρεξη
Yπάρχουν τροφές που αντί να σας γεμίσουν το στομάχι, σας ανοίγουν την όρεξη...
24.09.2019
Τα παιδιά που είναι παθητικοί καπνιστές διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής
Όταν οι γονείς καπνίζουν είναι πιο πιθανό τα παιδιά τους να εμφανίσουν...
24.09.2019
Γιατί το πρόσωπό σας γίνεται κόκκινο μετά την άσκηση;
Μόλις έχετε τελειώσει την προπόνησή σας και αισθάνεστε εξαιρετικά. Ο...
24.09.2019
Προσοχή: Χαλασμένα δόντια μπορεί να οδηγήσουν σε υπέρταση - Τι δείχνει έρευνα για την περιοδοντίτιδα
Οι άνθρωποι με περιοδοντίτιδα έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν...
23.09.2019
Εναλλακτικές χρήσεις του αγγουριού που θα σας εκπλήξουν!
Είναι ένα από τα αγαπημένα ελληνικά λαχανικά ειδικά τους πιο ζεστούς μήνες...
23.09.2019
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζει ο δρομέας για το αθλητικό μασάζ
Tα οφέλη του αθλητικού μασάζ είναι αρκετά: Μεγαλύτερη ευελιξία, μειωμένοι...
22.09.2019
Πρέπει ή δεν πρέπει να βάζεις αποσμητικό πριν την προπόνηση;
Στο γυμναστήριο πάμε για να ιδρώσουμε. Τα περισσότερα αποσμητικά σταματούν...
22.09.2019
Όταν βλέπεις μπάλα στην τηλεόραση η καρδιά σου χτυπάει σαν να τρέχεις!
Η παρακολούθηση του αγώνα κάποιου σπορ στο γήπεδο ή στην τηλεόραση μπορεί να...
21.09.2019
Μεγάλα λάθη που κάνουμε και καταστρέφουμε τον ύπνο μας
Ο ύπνος είναι ένα από τα σημαντικότερα πράγματα στη ζωή για πολλούς λόγος....