ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
ΥΓΕΙΑ
Τρέξιμο και διατροφή: Τα λάθη που πρέπει να αποφύγετε
Το 2011 η Άλι Κίφερ τερμάτισε τρίτη στην κούρσα των…
12/12/2021, 07:29
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
Έμφυλη βία: 10+1 γυναικοκτονίες που συγκλόνισαν τον αθλητισμό
Η 25η Νοεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας…
07/12/2021, 06:00
ΥΓΕΙΑ
Αν μπορείς να τρέξεις σήμερα, μην το αφήνεις ποτέ για αύριο!
Μπορεί να… δείτε τον εαυτό σας στο ξεκίνημά του σε…
14/11/2021, 07:45
ΥΓΕΙΑ
Το τρέξιμο αναζωογονεί την καρδιά μέσα σε έξι μήνες!
Η προπόνηση για συμμετοχή σε έναν μαραθώνιο δρόμο βελτιώνει σημαντικά…
24/10/2021, 07:23
ΥΓΕΙΑ
Τρέξιμο και πόνος στη φτέρνα: Παθήσεις και ασκήσεις (pics)
Οι φτέρνες είναι τα σημεία που πρέπει να προσέχει και…
03/10/2021, 07:27
ΥΓΕΙΑ
Τρέξιμο: Τι κάνει τη διαφορά στη διατροφή πριν τον αγώνα
Οι περισσότεροι δρομείς γνωρίζουν ότι πρέπει να τρώνε ζυμαρικά, ρύζι,…
18/09/2021, 07:35
ΥΓΕΙΑ
Πέντε κλασικά λάθη στην προσπάθεια απώλειας βάρους
Οι περισσότεροι το γνωρίζουμε πολύ καλά πως κάθε μέθοδος εκγύμνασης…
12/09/2021, 07:48
ΥΓΕΙΑ
Δείτε ποιο άθλημα σας ταιριάζει…
Σας αρέσει να κάνετε ομαδική γυμναστική; Ή μήπως την βρίσκετε…
04/09/2021, 17:30
ΥΓΕΙΑ
Η σημασία της διατροφής για τον νέο δρομέα
Το τρέξιμο ως είδος αθλητισμού και άσκησης έχει πολύ ιδιαίτερες…
15/08/2021, 08:25
ΥΓΕΙΑ
Τρέξιμο: Οι 4 μεγάλες αλλαγές που θα δεις στη ζωή σου όταν ξεκινήσεις
Μπορεί η πρώτη σκέψη στο άκουσμα της λέξης “τρέξιμο” να…
14/08/2021, 07:27
Μυστικά & Documento
21/04/2024, 17:05
Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
25/04/2024, 09:00
25/04/2024, 07:30
25/04/2024, 07:00
25/04/2024, 07:00
25/04/2024, 06:00
25/04/2024, 06:00
25/04/2024, 06:00
25/04/2024, 00:14
