ΑΣΚΗΣΗ
ΥΓΕΙΑ
Γιατί οι γυμναστές ζητούν να απαγορευτούν οι «κλασικοί» κοιλιακοί;
Με άρθρο που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Navy Times στις ΗΠΑ,…
13/12/2019, 08:07
ΥΓΕΙΑ
Πώς μπορείτε να βελτιώσετε ως 40% τη στυτική λειτουργία
Μεσογειακή διατροφή και αερόβια άσκηση βοηθούν σημαντικά τη στυτική και…
10/11/2019, 13:50
ΚΟΣΜΟΣ
Γαλλική φρεγάτα σε γαλλοκυπριακή ναυτική άσκηση στην Κύπρο
Η Γαλλία επιβεβαίωσε σήμερα την συμμετοχή γαλλικής φρεγάτας σε γαλλοκυπριακή…
12/10/2019, 19:35
ΥΓΕΙΑ
Τροφές για μέγιστη ενέργεια, αντοχή και αποκατάσταση
Το σώμα ενός αθλούμενου ή ενός δρομέα πρέπει να δέχεται…
18/09/2019, 08:28
ΕΛΛΑΔΑ
Ένταση στο Αιγαίο: Η Αθήνα δέσμευσε για ασκήσεις την ίδια περιοχή με τους Τούρκους
«Φουντώνει» η ένταση στο Αιγαίο μετά την προκλητική κίνηση της…
03/09/2019, 20:09
ΥΓΕΙΑ
Γιατί οι μύες «καταστρέφονται» στην προπόνηση και χτίζονται στην κουζίνα;
Αν μόλις τελειώσατε την προπόνησή σας και αναρωτιέστε τι πρέπει…
28/08/2019, 20:52
ΥΓΕΙΑ
H άσκηση αυξάνει το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων
Ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου μπορεί να μειωθεί στους ηλικιωμένους αν…
22/08/2019, 10:35
ΥΓΕΙΑ
Ασκήσεις αντοχής: Το καλύτερο φάρμακο ενάντια στην κατάθλιψη
Πρόσφατες επιστημονικές μελέτες έδειξαν ότι οι ασκήσεις αντοχής και γενικά…
16/08/2019, 08:26
ΥΓΕΙΑ
Πέντε συμβουλές που θα κάνουν το τρέξιμο ακόμα πιο ευχάριστο
Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να γυμναστούμε μόνοι μας, χωρίς βάρη…
03/08/2019, 06:27
ΥΓΕΙΑ
Οι κίνδυνοι της καλοκαιρινής προπόνησης και πως αντιμετωπίζονται
Oι υψηλές θερμοκρασίες θέτουν πολλά εμπόδια για έναν δρομέα αναφορικά…
12/07/2019, 08:02
Μυστικά & Documento
14/04/2024, 17:00
Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
20/04/2024, 12:00
20/04/2024, 12:00
20/04/2024, 11:02
20/04/2024, 10:32
20/04/2024, 09:49
20/04/2024, 09:36
20/04/2024, 09:00
