ΑΣΚΗΣΗ

Aσκήσεις που κάνουμε λάθος (και πως να τις διορθώσουμε)

Ανάμεσα στο να διαβάζετε στο διαδίκτυο το πως πρέπει να…
11/07/2019, 12:16

Πονοκέφαλοι μετά το τρέξιμο: Πως προκαλούνται και πως αντιμετωπίζονται

Οι πονοκέφαλοι μετά από μια έντονη προπόνηση ή έναν αγώνα…
01/07/2019, 07:35

Γιατί ένας δρομέας «ξεχνάει» τους πόνους κατά τη διάρκεια του Μαραθωνίου;

Ιστορίες από ατυχίες που έχουν βιώσει οι δρομείς εν μέσω…
22/06/2019, 08:51

Διαψεύδει το ΥΕΘΑ δημοσιεύματα για μεταφορά στρατευμάτων στο Ανατολικό Αιγαίο

«Πρόσφατα δημοσιεύματα ιστοσελίδων, σύμφωνα με τα οποία ελληνικά στρατεύματα μεταφέρθηκαν…
16/06/2019, 13:15

Γιατί οι άντρες επιταχύνουν όταν τρέχουν δίπλα σε γυναίκες;

Έκανα προπόνηση τρέχοντας μέσα στο Σέντραλ Παρκ, στην ανατολική του…
22/04/2019, 07:42

Οι υδατάνθρακες βοηθούν στην καλή υγεία των οστών μετά το τρέξιμο

To να λάβει κανείς μερικές εκατοντάδες θερμίδες αμέσως μετά από…
15/04/2019, 07:43

Εσείς πόσο γρήγορα σηκώνετε τα βαράκια; Μπορείτε να παρατείνετε το προσδόκιμο ζωής σας

Οι άνθρωποι με μεγαλύτερη μυϊκή ισχύ, οι οποίοι μπορούν να…
15/04/2019, 07:19

Τι πρέπει να ξέρετε αν το… πήρατε απόφαση να γυμναστείτε

Με το_x000D_ καλοκαίρι προ των πυλών ολοένα και περισσότεροι αποφασίζουν…
08/04/2019, 11:43

Πόσο συχνά θα πρέπει να τρέχετε για να έχετε πρόοδο;

Πόσο συχνά πρέπει να τρέχετε είμαι ένα σημαντικό ζήτημα που…
08/04/2019, 06:20

Nεκρά δελφίνια ξεβράζει το Αιγαίο – Εγείρονται υποψίες για το ρόλο της τουρκικής άσκησης «Γαλάζια Πατρίδα»

Νεκρά δελφίνια ξεβράζει το Αιγαίο τις τελευταίες εβδομάδες, προκαλώντας έντονη…
07/04/2019, 18:33

Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
preloader
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ