ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Γιατί η γυμναστική το Σαββατοκύριακο σώζει ζωές;

Αν κανείς δεν ασκηθεί καθόλου τις καθημερινές και κάνει μαζεμένη…
17/04/2022, 07:42

Πότε η γυμναστική αντί να σε ωφελήσει μπορεί να σου κάνει κακό;

Ολοι μας έχουμε συνδυάσει την γυμναστική με την υγεία, όμως…
21/03/2022, 09:24

Έτσι «έκαψε» το μισό σωματικό του λίπος μέσα σε 10 εβδομάδες!

Το σχοινάκι και το τρέξιμο είναι δύο αερόβιες δραστηριότητες που…
13/03/2022, 17:30

Πως υπολογίζεις το ιδανικό βάρος για σένα;

Μία απατηλά απλή ερώτηση, για την οποία αναρωτιόμαστε συνέχεια: πόσο…
06/02/2022, 17:30

Γυμναστική: Η Διεθνής Ομοσπονδία ζητεί ενημέρωση για το σκάνδαλο

Ενημέρωση για την πορεία των ερευνών σχετικά με τις καταγγελίες…
29/01/2022, 14:39

Push-ups: «Εργαλείο» πρόγνωσης εγκεφαλικού ή εμφράγματος

Για πρώτη φορά μελέτη αναδεικνύει το push-ups ως «εργαλείο» ιατρικής…
14/12/2021, 09:23

Το απόλυτο πρόγραμμα που θα σε προετοιμάσει ιδανικά για έναν αγώνα 5 χλμ.

Οι αγώνες 5 χιλιομέτρων είναι μακράν οι πιο δημοφιλείς αγώνες…
22/08/2021, 10:14

Δέκα μύθοι για τη γυμναστική που δεν πρέπει να παίρνεις στα σοβαρά

Είναι πολύ διαδεδομένο φαινόμενο: άπειροι άνθρωποι που δεν είναι εξοικειωμένοι…
29/07/2021, 09:20

Έξι σημάδια που φανερώνουν ότι πρέπει να γυμνάζεστε περισσότερο

Η γυμναστική δεν βοηθά μόνο στο αδυνάτισμα. Τα οφέλη της…
03/05/2021, 11:49

Μυστικά & Documento

26/06/2022, 17:00
Βαξεβάνης
Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
preloader
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ