ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

ΥΓΕΙΑ

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για καύση θερμίδων στο περπάτημα – Νέα έρευνα

Μια ασυνήθιστη συμβουλή έδωσαν οι επιστήμονες σε όσους αγαπούν το…

19/10/2024, 09:18

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Η Δόμνα Μιχαηλίδου υπερασπίζεται το… περπάτημα για να καταργήσει σχολεία! (Video)

Ομολογουμένως από αυτή τη νεοφιλελεύθερη κυβέρνηση όλα θα μπορούσαμε να…

12/12/2023, 13:12

ΥΓΕΙΑ

Μελέτη: Ακόμα και 2.300 βήματα ημερησίως μείωσαν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις

Ακόμα και λίγα βήματα την ημέρα έχουν οφέλη για την…

09/08/2023, 09:11

ΥΓΕΙΑ

Περπατάμε πριν ή μετά το φαγητό για μεγαλύτερα οφέλη;

Αν αναρωτιέστε αν είναι καλύτερο να περπατάτε πριν ή μετά…

08/06/2023, 10:50

ΥΓΕΙΑ

Δυναμικό περπάτημα: 30 λεπτά την ημέρα για να λιώσει το λίπος

Η άθληση παρέχει στον οργανισμό τη δυνατότητα μεταξύ άλλων να…

31/03/2023, 08:50

ΥΓΕΙΑ

Απώλεια βάρους: Τρέξιμο ή περπάτημα;

Μπαίνουμε σιγά, σιγά σε μία περίοδο που όλοι θέλουν να …

24/01/2023, 08:37

ΥΓΕΙΑ

Μετατρέψτε το περπάτημα σε άσκηση και χάστε βάρος

Η zumba σου φαίνεται πολύ κουραστική; Το pilates υπερβολικά βαρετό;…

18/10/2022, 08:40

ΥΓΕΙΑ

Τρόποι για να γυμναστούν όσοι δεν είναι… αθλητικοί τύποι!

Εάν δεν είσαι ιδιαίτερα αθλητικός τύπος και θέλεις να δραστηριοποιηθείς…

14/09/2019, 07:41

ΥΓΕΙΑ

Τι θα σου συμβεί αν περπατάς μισή ώρα κάθε μέρα!

Λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την…

10/09/2019, 08:16

ΥΓΕΙΑ

Δραστηριότητες που δεν καταπονούν το σώμα και κάνουν καλό στην υγεία

Το τρέξιμο και τα οφέλη του είναι ένα από τα…

05/08/2019, 07:23

ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Ο Τραμπ αποφάσισε την πλήρη άρση των κυρώσεων στη Συρία

30/06/2025, 23:58

ΚΟΣΜΟΣ

Κύμα καύσωνα σε όλη τη νότια Ευρώπη – Ένας νεκρός στην Ιταλία

30/06/2025, 23:35

ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Ο Νετανιάχου θα επισκεφθεί τον Τραμπ την ερχόμενη Δευτέρα – Συνομιλίες με Ισραήλ και Συρία

30/06/2025, 23:18

ΚΟΣΜΟΣ

Ρωσία: 12 χρόνια φυλακή σε ηγέτη αίρεσης που παρίστανε τον Ιησού

30/06/2025, 23:04

ΚΟΣΜΟΣ

Οι ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι Καναδάς υποχώρησε στον Τραμπ και δεν θα επιβάλει φόρο σε εταιρείες τεχνολογίας

30/06/2025, 22:49

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Κίμπερλι Γκίλφοϊλ: Οι ΗΠΑ διαψεύδουν ελληνικά δημοσιεύματα για εμπλοκή στον διορισμό της

30/06/2025, 22:30

ΕΛΛΑΔΑ

Πυροσβεστική: 48 αγροτοδασικές πυρκαγιές το τελευταίο 24ωρο – Οι 9 είναι σε εξέλιξη

30/06/2025, 22:16

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ανδρουλάκης: «Ο Μητσοτάκης δεν το έμαθε τώρα. Το ήξερε. Αρα είναι υπεύθυνος του σκανδάλου ΟΠΕΚΕΠΕ»

30/06/2025, 22:10

ΕΛΛΑΔΑ

Μέγαρα: Μήνυμα του 112 εξαιτίας τοξικού καπνού από πυρκαγιά σε εργοστάσιο πλαστικών

30/06/2025, 22:00

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Οι ονομαστικές λίστες μεγαλοοφειλετών του Δημοσίου και του e-ΕΦΚΑ – Περιλαμβάνουν 11.616 φυσικά πρόσωπα

30/06/2025, 21:46

ΚΟΣΜΟΣ

ΟΗΕ: Χίλιοι άμαχοι σκοτώθηκαν στην Ουκρανία τους τελευταίους έξι μήνες

30/06/2025, 21:16

ΕΛΛΑΔΑ

Χανιά: Μεγάλες καταστροφές στα θερμοκήπια λόγω ισχυρών ανέμων (Video – Photos)

30/06/2025, 21:05

ΕΛΛΑΔΑ

Το «είμαστε έτοιμοι» έγινε στάχτη μέσα σε πέντε ημέρες

30/06/2025, 21:00

ΚΟΣΜΟΣ

Μεξικό: Αποκεφαλισμένα πτώματα βρέθηκαν στη Σιναλόα – Σύγκρουση δύο καρτέλ ναρκωτικών

30/06/2025, 20:59

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΚΚΕ για ΟΠΕΚΕΠΕ: Το σάπιο κράτος παράγει σκάνδαλα – Να πληρώσουν όσοι παρανόμησαν

30/06/2025, 20:47

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Διάλογοι ΟΠΕΚΕΠΕ: «Να δεις τι θα κάνει ο Γιάννης» – «Είναι ψηφοφόροι του… θα έχουμε πρόβλημα κομματικό»

30/06/2025, 20:05

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Τι είχες, Τζάνι, τι είχα πάντα…

30/06/2025, 20:00

ΕΛΛΑΔΑ

Χρύσα Χοτζόγλου: Ο αγώνας για τη δικαίωσή της συνεχίζεται – Τι υποστηρίζουν οι συνήγοροί της

30/06/2025, 19:50

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Μυστικά & Documento