ΥΓΕΙΑ

Γιατί είναι καλό ένας δρομέας να κρατάει ημερολόγιο;

Η τήρηση ενός ημερολογίου τρεξίματος είναι κάτι περισσότερο από μια…

12/05/2023, 11:15

ΥΓΕΙΑ

Τι είναι το στάδιο ύπνου REM και γιατί είναι ευεργετικό για την υγεία μας;

Ο ύπνος είναι μια σημαντική παράμετρος για την καλή υγεία…

11/05/2023, 08:37

ΥΓΕΙΑ

Πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η ομάδα αίματος στην απώλεια βάρους;

Αν δεν ξέρεις την ομάδα αίματος σου, τώρα είναι μια…

08/05/2023, 09:31

ΥΓΕΙΑ

Προπόνηση και προβλήματα στα δόντια: Πότε και γιατί μπορεί να συμβεί

Η έντονη σωματική άσκηση κάνει καλό σχεδόν σε όλο το…

08/05/2023, 09:15

ΥΓΕΙΑ

Υπάρχει περίπτωση τα φρούτα να ανεβάζουν την χοληστερίνη;

Ανά καιρούς κυκλοφορούν διάφοροι διατροφικοί μύθοι. Ένας από αυτούς είναι…

05/05/2023, 08:50

ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο: Έτσι θα καταφέρεις να «νικήσεις» την πνευματική κούραση

Αν ο άνετος ρυθμός των 6 λεπτών/χλμ. σου φάνηκε σήμερα…

02/05/2023, 08:25

ΥΓΕΙΑ

Έτσι θα διατηρηθείς σε αξιοπρεπές επίπεδο φυσικής κατάστασης μετά τα 40

Δεν είσαι ένας κορυφαίος αθλητής. Δεν είσαι επαγγελματίας, δεν έχεις…

28/04/2023, 09:27

ΥΓΕΙΑ

Ερωτήσεις και απαντήσεις για τους «κανόνες» συμπεριφοράς ενός δρομέα

Όταν γίνεσαι δρομέας, αυτόματα μπαίνεις σε μια κοινωνική ομάδα και…

28/04/2023, 09:10

ΕΛΛΑΔΑ

«Καρφιά» κατά Μητσοτάκη από υγειονομικούς: Τι έκανε η κυβέρνηση τέσσερα χρόνια για ενίσχυση με μόνιμο προσωπικό;

Τις ανακοινώσεις του πρωθυπουργού για την Υγεία στηλιτεύει το «Αυτόνομο…

27/04/2023, 11:58

ΥΓΕΙΑ

Πεντανόστιμα γεύματα χωρίς κρέας γεμάτα πρωτεΐνες

Είναι μια μόνιμη παρατήρηση που γίνεται σε κάθε έναν άνθρωπο…

26/04/2023, 09:25

ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Στο νοσοκομείο 34χρονος τον οποίο τραυμάτισε η σύντροφός του με μαχαίρι

03/05/2025, 23:11

ΚΟΣΜΟΣ

Χριστοδουλίδης προς Ερντογάν: «Η πραγματικότητα είναι πως υπάρχει κατοχή εδώ και 50 χρόνια»

03/05/2025, 22:55

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Σούπερ Λιγκ: Ο Αρης τερμάτισε 5ος, βγαίνει Ευρώπη αν δεν κατακτήσει το κύπελλο ο ΟΦΗ/Τεσσάρα ο Ατρόμητος στην Τρίπολη

03/05/2025, 22:39

ΚΟΣΜΟΣ

Κάννες: Απόπειρα κλοπής ρολογιού μέλους της καταριανής βασιλικής οικογένειας αξίας 600.000 ευρώ

03/05/2025, 22:32

ΕΛΛΑΔΑ

Χαλκιδική: Συνελήφθη άνδρας μετά την κλοπή χρυσών λιρών και κοσμημάτων

03/05/2025, 22:11

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Φάμελλος:« Η Ομάδα Αλήθειας αποτελεί παρακρατική ομάδα και παραμάγαζο της ΝΔ των Μητσοτάκη – Γεωργιάδη»

03/05/2025, 21:54

ΚΟΣΜΟΣ

Ιταλία: Φασίστες προσπαθούν να κρατήσουν ενός λεπτού σιγή και από τη γειτονία ακούγεται το «Bella ciao» (Video)

03/05/2025, 21:36

ΕΛΛΑΔΑ

E-mail προσπαθεί να εξαπατήσει πολίτες – Η ανακοίνωση της Αστυνομίας

03/05/2025, 21:22

ΕΛΛΑΔΑ

Ηράκλειο Κρήτης: Σύλληψη 21χρονου – Καταζητούνταν με Διεθνές Ένταλμα Σύλληψης

03/05/2025, 21:01

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Εξοντώνουν τους μικρούς με ψηφιακή γραφειοκρατία

03/05/2025, 20:43

ΚΟΣΜΟΣ

Ζελένσκι: Αυτά είπαμε με τον Τράμπ στο Βατικανό – Η καλύτερη συνομιλία που είχαμε

03/05/2025, 20:42

ΕΛΛΑΔΑ

Καιρός: Ηλιοφάνεια και άνοδος της θερμοκρασίας την Κυριακή

03/05/2025, 20:21

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

F1 – Μαϊάμι: 1-2 η McLaren στο Sprint – Άτυχος ο Αντονέλι, βάθρο για τον Χάμιλτον (Video)

03/05/2025, 20:15

ΚΟΣΜΟΣ

Ερντογάν: «Φαραωνικά» εγκαίνια και προκλητικές φιέστες στην κατεχόμενη Κύπρο (Video)

03/05/2025, 20:00

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΣΥΡΙΖΑ για Τέμπη: «Πειραγμένα» τα «βίντεο Καπερνάρου» επιμένουν ειδικοί επιστήμονες

03/05/2025, 19:42

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Tρίτη θέση και αποθέωση για τις πολίστριες του Ολυμπιακού στο Champions League

03/05/2025, 19:21

ΕΛΛΑΔΑ

Χανιά: Προφυλακιστέος ο φρουρός για το δέμα με τα ναρκωτικά

03/05/2025, 19:02

ΕΛΛΑΔΑ

Έγκλημα στα Τέμπη – Χ. Χούπας: «Υπάρχουν έγγραφα στη δικογραφία που «καίει» τον Κ. Καραμανλή» (Video)

03/05/2025, 18:44

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΥΓΕΙΑ

Μυστικά & Documento