ΥΓΕΙΑ

Για να βελτιωθείς στο τρέξιμο, δεν αρκεί μόνο να τρέχεις

Το τρέξιμο είναι υπέροχο. Ωστόσο, δεν πρέπει να είναι η…
27/12/2022, 08:23

Αλάτι: Τα προβλήματα από την υπερκατανάλωση

Το αλάτι έχει αποκτήσει κακή φήμη, καθώς οι περισσότεροι συνηθίζουν…
23/12/2022, 08:08

Τροφές και ροφήματα που μπορούν να ακυρώσουν την προπόνησή σας

To τι τρώτε πριν από την προπόνηση καθορίζει σε μεγάλο…
23/12/2022, 08:05

Με αυτές τις τροφές θα ανεβάσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας

Η κακή κυκλοφορία του αίματος μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων…
20/12/2022, 08:26

Πώς μια ώρα τρέξιμο αλλάζει τον μεταβολισμό μας για δύο μέρες

Ερευνητές από το UT Southwestern Medical Center κατέληξαν στο συμπέρασμα…
20/12/2022, 08:24

Προϋπολογισμός – Ξανθός: Νέα μείωση δαπανών για υγεία, σχέδιο ιδιωτικοποίησης του ΕΣΥ

«Η κυβέρνηση φέρνει για άλλη μια φορά έναν προϋπολογισμό εκτός…
17/12/2022, 11:41

Πότε να ασκηθείτε και πότε να αναβάλλετε την προπόνησή σας αν αισθάνεστε άρρωστοι

Η άσκηση είναι σημαντική για την υγεία του σώματος αλλά……
16/12/2022, 09:10

«Η Κρήτη το καλό λάδι, οι Ιταλοί την Μπελούτσι και οι Ισπανοί το La casa de papel»

Με το μότο της διοργάνωσης του Ημιμαραθωνίου Κρήτης να είναι…
16/12/2022, 09:02

Ξεκίνησα διατροφή: Να κόψω το ψωμί;

Πιθανόν να έχεις ακούσει ότι η Μεσογειακή Διατροφή αποτελεί το…
15/12/2022, 09:27

Ο 1ος Διεθνής Ημιμαραθώνιος Πάτρας την Κυριακή 9 Απριλίου 2023

Είστε έτοιμοι για το μεγάλο δρομικό ραντεβού του 2023; Ο…
15/12/2022, 09:26

Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
preloader
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ