ΥΓΕΙΑ

Mέγιστη καρδιακή συχνότητα: Πώς υπολογίζεται και σε τι χρησιμεύει στην προπόνηση

Δεν είναι μυστικό: στους δρομείς αρέσουν πολύ τα φανταχτερά γκαντζετάκια …

20/10/2022, 09:01

ΥΓΕΙΑ

Όσα πρέπει να ξέρει ένας «40ρης» που ξεκινάει το τρέξιμο

Το τρέξιμο είναι ιδανική μορφή άσκησης – μάθετε ό,τι χρειάζεστε…

19/10/2022, 07:59

ΥΓΕΙΑ

Στην τελική ευθεία για το IRONMAN 70.3 Vouliagmeni Greece

Για πρώτη φορά το μεγαλύτερο τριαθλητικό event του κόσμου έρχεται …

19/10/2022, 07:57

ΥΓΕΙΑ

Μετατρέψτε το περπάτημα σε άσκηση και χάστε βάρος

Η zumba σου φαίνεται πολύ κουραστική; Το pilates υπερβολικά βαρετό;…

18/10/2022, 08:40

ΥΓΕΙΑ

Ο «θυμός του δρομέα»: Τι προκαλεί νεύρα και πως ελέγχονται

Tις περισσότερες ώρες της ημέρας ο Chris Coon είναι ένα…

18/10/2022, 08:39

ΥΓΕΙΑ

Γιατί δεν πρέπει να ξαναγεμίζουμε τα πλαστικά μπουκάλια νερού;

Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα πλαστικά μπουκάλια νερού είναι μίας…

17/10/2022, 09:02

ΥΓΕΙΑ

Η τροφή που βοηθά στην ενδυνάμωση και αποκατάσταση των μυών ενώ κοιμάστε

Η πρόσληψη επαρκούς ποσότητας πρωτεϊνών στη διατροφή σας είναι κλειδί…

17/10/2022, 09:00

ΥΓΕΙΑ

Αρκεί ένα λεπτό έντονη άσκηση την ημέρα για να… ελεγχθεί το σάκχαρο

Ένα λεπτό άσκησης την ημέρα είναι αρκετό για να ελέγχει…

14/10/2022, 09:33

ΥΓΕΙΑ

Διατροφή: Οι «παγίδες» που… πέφτουμε και παίρνουμε βάρος

Είτε θέλετε απλά να αδυνατίσετε, είτε να ανεβείτε επίπεδο και…

07/10/2022, 08:02

ΥΓΕΙΑ

Sold-out στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας σε όλες τις διαδρομές

Έκλεισαν οι εγγραφές για τον φετινό, 39ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της…

07/10/2022, 07:57

BUSINESS

Τζόκερ Κλήρωση: Οι τυχεροί αριθμοί που κερδίζουν

06/07/2025, 22:06

ΕΛΛΑΔΑ

Εξάρχεια: Άνδρας κυκλοφορεί με κουζινομάχαιρο στην πολυκατοικία

06/07/2025, 21:48

ΚΟΣΜΟΣ

Πολιτικές φιλοδοξίες χωρίς κόμμα: Το στοίχημα του Έλον Μασκ

06/07/2025, 21:33

ΕΛΛΑΔΑ

Περιστέρι: Ομοφοβική επίθεση στην Ανθούπολη – Χτύπησαν 24χρονο

06/07/2025, 21:14

ΚΟΣΜΟΣ

Ερυθρά Θάλασσα: Ένοπλοι χτύπησαν ελληνόκτητο πλοίο – Σοβαρές ζημιές, αναγκάστηκαν να εγκαταλείψουν οι εργαζόμενοι

06/07/2025, 20:55

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΚΚΕ: Η κυβέρνηση της ΝΔ αποδείχθηκε αποτελεσματική στο τσάκισμα των λαϊκών δικαιωμάτων

06/07/2025, 20:39

ΕΛΛΑΔΑ

Καιρός: Συναγερμός για το κύμα καύσωνα – Τι αποφασίστηκε στη διυπουργική σύσκεψη

06/07/2025, 20:21

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Ο δαίμων της νεροποντής

06/07/2025, 20:00

ΕΛΛΑΔΑ

Αγρίνιο: Πυροβολούσε πάνω από κεφάλια παιδιών – «Είχα στόχο τα αδέσποτα»

06/07/2025, 19:41

ΚΟΣΜΟΣ

Εικόνες αποκάλυψης στο Τέξας: Στους 69 οι νεκροί, ανάμεσά τους 21 παιδιά – Άγνωστος ο αριθμός των αγνοουμένων

06/07/2025, 19:22

ΚΟΣΜΟΣ

Ερυθρά Θάλασσα: Πλοίο δέχτηκε επίθεση με πυροβολισμούς και ρουκέτες

06/07/2025, 19:04

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

F1 – GP Βρετανίας: Πρώτη νίκη για τον Νόρις στο Σιλβερστόουν και 1-2 η McLaren – Παρθενικό βάθρο ο Χούλκενμπεργκ!

06/07/2025, 19:00

ΕΛΛΑΔΑ

Στην Αγία Γαλήνη μεταφέρονται οι 430 μετανάστες από τη Γαύδο

06/07/2025, 18:49

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Παραλήρημα Βούλτεψη στο OPEN – Επιτέθηκε σε αγρότη

06/07/2025, 18:39

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Μια µοµφή για την Ούρσουλα

06/07/2025, 18:18

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

O Φαραντούρης ζητά να δημοσιοποιηθούν ΟΛΑ τα ονόματα των δικαιούχων ΟΠΕΚΕΠΕ όπως συμβαίνει με το ΕΣΠΑ

06/07/2025, 18:08

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

«Όταν μιλάει ο Γκάλης, τον ακούμε σιωπηλοί»: Δωρεάν διδάγματα ζωής από τον «γκάνγκστερ» και τον Αντετοκούνμπο

06/07/2025, 18:00

ΚΟΣΜΟΣ

Τέξας: Τουλάχιστον 59 νεκροί, ανάμεσά τους 15 κορίτσια κάτω των 12 ετών – Άγνωστος ο αριθμός των αγνοουμένων

06/07/2025, 17:51

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΥΓΕΙΑ

Μυστικά & Documento