ΥΓΕΙΑ
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
Ανάλυση: Βήμα-βήμα οι κούρσες Καραϊσκου και Πριβιλέτζιο στη Σιένα
Εντυπωσίασε ο 33χρονος Παναγιώτης Καραίσκος στη Σιένα! Κατέγραψε με 2ω17:58…
12/04/2021, 09:23
ΥΓΕΙΑ
Πόση πρωτεΐνη χρειάζεσαι; Ο απόλυτος οδηγός με όλες τις απαντήσεις
Η πρωτεΐνη είναι βασικό συστατικό για τη ρύθμιση του ανθρώπινου …
11/04/2021, 07:37
ΥΓΕΙΑ
Πέντε τρόποι που θα σου δώσουν κίνητρο να βγεις για προπόνηση
Το τρέξιμο είναι η αγαπημένη μας συνήθεια και αυτό δεν…
07/04/2021, 09:12
ΥΓΕΙΑ
Δέκα γευστικά νηστίσιμα γεύματα με λίγες θερμίδες
Γράφει ο Νίκος Καφετζόπουλος*
Η σαρακοστιανή νηστεία αλήθεια είναι ότι…
04/04/2021, 07:45
ΥΓΕΙΑ
Τόφου: Το… τυρί σόγιας που είναι γεμάτο πρωτεΐνη
Το τόφου είναι τυρί που προέρχεται από γάλα σόγιας. Παρασκευάζεται…
02/04/2021, 08:19
ΥΓΕΙΑ
Γιατί ένας δρομέας “ξεχνάει” τους πόνους κατά τη διάρκεια του Μαραθωνίου;
Ιστορίες από ατυχίες που έχουν βιώσει οι δρομείς εν μέσω…
02/04/2021, 08:15
ΥΓΕΙΑ
Οδηγεί η κετογονική δίαιτα σε διατροφικές εμμονές;
Γράφει ο Νίκος Καφετζόπουλος*
Η κετογονική διατροφή έχει επανέλθει στο…
28/03/2021, 17:30
ΥΓΕΙΑ
Οι πέντε παγίδες που δεν πρέπει να πέσεις για να χάσεις βάρος
Μήπως είσαι εσύ και σε αυτούς που προσπαθούν να χάσουν…
18/03/2021, 07:16
ΥΓΕΙΑ
Τρέξιμο και μυϊκή μάζα: Πότε αυξάνεται και πότε μειώνεται
Οι άνθρωποι τρέχουν για διάφορους λόγους, όπως για να μειώσουν…
18/03/2021, 07:13
ΥΓΕΙΑ
Τα ωμέγα-3 μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου από στεφανιαία νόσο
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (EPA και DHA), που υπάρχουν κυρίως…
17/03/2021, 12:45
Μυστικά & Documento
29/05/2024, 08:53
Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
01/06/2024, 19:32
01/06/2024, 18:32
01/06/2024, 17:05
01/06/2024, 16:08
01/06/2024, 15:06
