ΥΓΕΙΑ

Η άσκηση μειώνει τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι!

Νέα μελέτη, που παρουσιάστηκε στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Παχυσαρκίας, δείχνει ότι…

25/07/2020, 05:39

ΥΓΕΙΑ

Ενεργειακό ξεκίνημα της ημέρας με ένα σύντομο πρόγραμμα γυμναστικής

Καλοκαιρινό πρωϊνό και ξεμούδιασμα με την Βασιλική Ρουμελιώτη. Ένα σύντομο…

19/07/2020, 06:01

ΥΓΕΙΑ

Πώς θα… παγώσετε την όρεξή σας για φαγητό

Πριν το τέλος του φαγητού ή όταν σας πιάσει κάποια…

18/07/2020, 05:45

ΥΓΕΙΑ

Το τρέξιμο αναζωογονεί την καρδιά μέσα σε έξι μήνες!

Η προπόνηση για συμμετοχή σε έναν μαραθώνιο δρόμο βελτιώνει σημαντικά…

18/07/2020, 05:30

ΥΓΕΙΑ

Θερμοεγκλιματισμός: Γιατί είναι απαραίτητος για όσους τρέχουν καλοκαίρι

Όταν προπονούμαστε ή τρέχουμε σε κάποιον αγώνα σε ακραίες θερμοκρασίες,…

17/07/2020, 12:47

ΥΓΕΙΑ

Πόσο χρήσιμη είναι η προπόνηση με ελλειπτικό για τους δρομείς;

Να ξεκινήσουμε από μια αλήθεια. Οι περισσότεροι δρομείς, δεν το…

10/07/2020, 12:30

ΥΓΕΙΑ

Οι εκπληκτικές ιδιότητες που έχει η φλούδα του καρπουζιού!

Τα καρπούζια είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα και έτσι…

07/07/2020, 08:05

ΥΓΕΙΑ

Όσοι τρέχουν ή προπονούνται με παρέα, γυμνάζονται περισσότερο

Μελέτη που πραγματοποίησαν ερευνητές από Πανεπιστήμιο της Σκωτίας, δείχνει πως…

07/07/2020, 08:02

ΥΓΕΙΑ

Η προπόνηση των 7 λεπτών με τα εντυπωσιακά αποτελέσματα (video)

Μερικές φορές έχουμε διάθεση για άσκηση, αλλά δεν έχουμε χρόνο.…

05/07/2020, 05:34

ΥΓΕΙΑ

Τροφές που μας κάνουν καλό, αλλά αυξάνουν το βάρος μας!

Υπάρχουν αρκετές τροφές, υψηλής διατροφικής αξίας, ωστόσο έχουν πολλές θερμίδες…

05/07/2020, 05:28

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Ίντερ-Μπαρτσελόνα 4-3: Οι “νερατζούρι” ξανάρχονται μέσα από το θρίλερ της δεκαετίας

07/05/2025, 00:55

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Παναθηναϊκός-Εφές 75-67: Άντεξε η καρδιά του πρωταθλητή

07/05/2025, 00:01

ΚΟΣΜΟΣ

Η Ινδία βομβάρδισε στόχους στο Πακιστάν – Δύο πυρηνικές δυνάμεις σε σύγκρουση (Videos)

06/05/2025, 23:33

ΚΟΣΜΟΣ

Γάζα: Τουλάχιστον 22 νεκροί από ισραηλινό βομβαρδισμό σε σχολείο όπου είχαν καταφύγει εκτοπισμένοι

06/05/2025, 23:23

ΚΟΣΜΟΣ

Ινδία: Ο πρωθυπουργός ανακοίνωσε ότι θα κόψει το νερό στο Πακιστάν – Αυτοσυγκράτηση ζητούν οι ΗΠΑ

06/05/2025, 23:06

ΕΛΛΑΔΑ

Συνελήφθη φοιτητής για την επίθεση στην ιδιοκτήτρια του κυλικείου στην Πολυτεχνειούπολη

06/05/2025, 22:56

ΕΛΛΑΔΑ

Ρόδος: Νεκρός 70χρονος αγρότης, που έπεσε με το τρακτέρ του σε χαράδρα

06/05/2025, 22:48

ΚΟΣΜΟΣ

Eurovision: Τον αποκλεισμό του Ισραήλ ζητούν 72 καλλιτέχνες που είχαν διαγωνιστεί προηγούμενα χρόνια

06/05/2025, 22:24

ΚΟΣΜΟΣ

Φρίντριχ Μερτς: Καγκελάριος «υπό επιτήρηση» – Η επόμενη ημέρα μετά το πολιτικό θρίλερ στη Γερμανία

06/05/2025, 22:15

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Μπάσκετ: Σπανούλης και …Παπαγιάννης στον δρόμο του Ολυμπιακού

06/05/2025, 22:03

ΚΟΣΜΟΣ

Κατάπαυση του πυρός μεταξύ των Χούθι και των ΗΠΑ ανακοίνωσε το Ομάν

06/05/2025, 21:42

ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Φάρσα για βόμβα στα γραφεία του ΔΕΔΔΗΕ

06/05/2025, 21:27

ΕΛΛΑΔΑ

Η Ελλάδα χάνει πληθυσμό ταχύτερα από την… Ουκρανία – Μελέτες καταρρίπτουν το success story Μητσοτάκη

06/05/2025, 21:00

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Πολεμικό Ναυτικό: Αύξηση 31,5% στις παραιτήσεις – Μαζική έξοδος γιατρών και νέων στελεχών

06/05/2025, 20:54

ΕΛΛΑΔΑ

Μυτιλήνη: 10 χρόνια κάθειρξη από το Εφετείο σε αρχιφύλακα για ασελγείς σε βάρος 14χρονης

06/05/2025, 20:44

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Έλενα Ακρίτα: «22 μήνες για να εξεταστεί η αίτηση ασύλου θύματος βασανιστηρίων;»

06/05/2025, 20:26

ΕΛΛΑΔΑ

Αναζητείται η μητέρα του Τσιτσιπά – Ο σκύλος της δάγκωσε 71χρονο (Video)

06/05/2025, 20:09

ΚΟΣΜΟΣ

Τραμπ: «Οι Χούθι συνθηκολόγησαν» – Σταματούν οι βομβαρδισμοί στην Υεμένη

06/05/2025, 19:54

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΥΓΕΙΑ

Μυστικά & Documento