ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

ΥΓΕΙΑ

Δείτε ποιο άθλημα σας ταιριάζει…

Σας αρέσει να κάνετε ομαδική γυμναστική; Ή μήπως την βρίσκετε…

04/09/2021, 17:30

ΥΓΕΙΑ

Η σημασία της διατροφής για τον νέο δρομέα

Το τρέξιμο ως είδος αθλητισμού και άσκησης έχει πολύ ιδιαίτερες…

15/08/2021, 08:25

ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο: Οι 4 μεγάλες αλλαγές που θα δεις στη ζωή σου όταν ξεκινήσεις

Μπορεί η πρώτη σκέψη στο άκουσμα της λέξης “τρέξιμο” να…

14/08/2021, 07:27

ΕΛΛΑΔΑ

Τι προτείνει η Έλενα Ακρίτα για να στηρίξουμε όλοι τον Θοδωρή Ιακωβίδη

Μια σύγχρονη πρόταση είχε η Έλενα Ακρίτα για να στηρίξουμε…

01/08/2021, 15:06

ΥΓΕΙΑ

Είναι απαραίτητη η τεχνολογία για να τρέξεις αποτελεσματικά;

Το παρακάτω κείμενο είναι γραμμένο από την Αμερικανίδα δρομέα Erin…

25/07/2021, 09:13

ΥΓΕΙΑ

Συμβουλές στους δρομείς για ένα υγιές δέρμα το καλοκαίρι

Η φροντίδα του δέρματος είναι μια σημαντική υπόθεση για όλους,…

11/07/2021, 08:28

ΥΓΕΙΑ

Τα μικρά βήματα στο τρέξιμο φέρνουν τους… μεγάλους χρόνους

Σύντομα και μικρά βήματα είναι ο πλέον αποτελεσματικός τρόπος για…

03/07/2021, 07:29

ΥΓΕΙΑ

Η σωστή διατροφή για την γυναίκα δρομέα

Οι γυναίκες δρομείς έχουν ειδικές διατροφικές ανάγκες. Η κακή διατροφή…

27/06/2021, 07:25

ΥΓΕΙΑ

Έξι tips για το trail running που πρέπει να ξέρεις

Το trail running, το τρέξιμο δηλαδή σε λόφους και μονοπάτια,…

20/06/2021, 07:54

ΥΓΕΙΑ

Έτσι θα πετύχετε και ενδυνάμωση και αύξηση αντοχής

Mία από τις σημαντικότερες ικανότητες της φυσικής κατάστασης που πρέπει…

13/06/2021, 17:30

ΕΛΛΑΔΑ

Χαλκιδική: Συνελήφθη άνδρας μετά την κλοπή χρυσών λιρών και κοσμημάτων

03/05/2025, 22:11

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Φάμελλος:« Η Ομάδα Αλήθειας αποτελεί παρακρατική ομάδα και παραμάγαζο της ΝΔ των Μητσοτάκη – Γεωργιάδη»

03/05/2025, 21:54

ΚΟΣΜΟΣ

Ιταλία: Φασίστες προσπαθούν να κρατήσουν ενός λεπτού σιγή και από τη γειτονία ακούγεται το «Bella ciao» (Video)

03/05/2025, 21:36

ΕΛΛΑΔΑ

E-mail προσπαθεί να εξαπατήσει πολίτες – Η ανακοίνωση της Αστυνομίας

03/05/2025, 21:22

ΕΛΛΑΔΑ

Ηράκλειο Κρήτης: Σύλληψη 21χρονου – Καταζητούνταν με Διεθνές Ένταλμα Σύλληψης

03/05/2025, 21:01

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Εξοντώνουν τους μικρούς με ψηφιακή γραφειοκρατία

03/05/2025, 20:43

ΚΟΣΜΟΣ

Ζελένσκι: Αυτά είπαμε με τον Τράμπ στο Βατικανό – Η καλύτερη συνομιλία που είχαμε

03/05/2025, 20:42

ΕΛΛΑΔΑ

Καιρός: Ηλιοφάνεια και άνοδος της θερμοκρασίας την Κυριακή

03/05/2025, 20:21

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

F1 – Μαϊάμι: 1-2 η McLaren στο Sprint – Άτυχος ο Αντονέλι, βάθρο για τον Χάμιλτον (Video)

03/05/2025, 20:15

ΚΟΣΜΟΣ

Ερντογάν: «Φαραωνικά» εγκαίνια και προκλητικές φιέστες στην κατεχόμενη Κύπρο (Video)

03/05/2025, 20:00

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΣΥΡΙΖΑ για Τέμπη: «Πειραγμένα» τα «βίντεο Καπερνάρου» επιμένουν ειδικοί επιστήμονες

03/05/2025, 19:42

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Tρίτη θέση και αποθέωση για τις πολίστριες του Ολυμπιακού στο Champions League

03/05/2025, 19:21

ΕΛΛΑΔΑ

Χανιά: Προφυλακιστέος ο φρουρός για το δέμα με τα ναρκωτικά

03/05/2025, 19:02

ΕΛΛΑΔΑ

Έγκλημα στα Τέμπη – Χ. Χούπας: «Υπάρχουν έγγραφα στη δικογραφία που «καίει» τον Κ. Καραμανλή» (Video)

03/05/2025, 18:44

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ελενα Ακρίτα: Την απειλεί με μηνύσεις ο Γεωργιάδης – «Δεν αλλάζω ούτε «και» απ’ όσα έγραψα»

03/05/2025, 18:25

ΕΛΛΑΔΑ

Αστυνομικός Βουλής: Τεστ DNA στο νεογέννητο μωρό – Εξετάζεται εάν πατέρας είναι ο μικρός αδερφός του

03/05/2025, 18:06

ΕΛΛΑΔΑ

Έκρηξη στη Θεσσαλονίκη: Πυροκροτητές βρέθηκαν στο σπίτι της νεκρής 37χρονης

03/05/2025, 17:49

ΚΟΣΜΟΣ

Βατικανό: Ακόμα αναζητείται ο διάδοχος του Πάπα Φραγκίσκου – Χωρίς «λευκό καπνό» μετά από 9 συναντήσεις

03/05/2025, 17:31

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Μυστικά & Documento