ΑΣΚΗΣΗ
ΥΓΕΙΑ
Τι πρέπει να φάτε για να αποκτήσετε ενέργεια πριν την άσκηση
Αν αποφασίσατε να σηκωθείτε από τον καναπέ σας για να…
17/10/2023, 12:05
ΥΓΕΙΑ
Η ιδανική «δόση» άσκησης για να προστατέψουμε την υγεία μας
Είναι γνωστό πως το να κάθεσαι όλη μέρα χωρίς να…
06/10/2023, 10:19
ΥΓΕΙΑ
Πόσο βοηθούν την υγεία δέκα λεπτά άσκησης την ημέρα;
Αρκετοί άνθρωποι που είναι δραστήριοι σωματικά πολλές φορές τείνουν να…
01/08/2023, 12:48
ΥΓΕΙΑ
Η άσκηση μειώνει τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι
Νέα μελέτη, που παρουσιάστηκε στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Παχυσαρκίας, δείχνει ότι…
17/05/2023, 10:30
ΕΛΛΑΔΑ
Forest Guardian 2023: Ασκηση αεροπυρόσβεσης δασικών και περιαστικών πυρκαγιών
Η τακτική άσκηση μετά στρατευμάτων «Forest Guardian 2023» πραγματοποιήθηκε για…
01/04/2023, 13:45
ΥΓΕΙΑ
Οστεοπόρωση: Ανακούφιση και αντιμετώπιση με φυσικοθεραπεία και διατροφή
Οστεοπόρωση! Mία πολυπαραγοντική διαταραχή του σκελετικού συστήματος που περιλαμβάνει μείωση…
20/10/2022, 09:04
ΥΓΕΙΑ
Μετατρέψτε το περπάτημα σε άσκηση και χάστε βάρος
Η zumba σου φαίνεται πολύ κουραστική; Το pilates υπερβολικά βαρετό;…
18/10/2022, 08:40
ΥΓΕΙΑ
Αρκεί ένα λεπτό έντονη άσκηση την ημέρα για να… ελεγχθεί το σάκχαρο
Ένα λεπτό άσκησης την ημέρα είναι αρκετό για να ελέγχει…
14/10/2022, 09:33
ΥΓΕΙΑ
Προπόνηση ενός λεπτού: Μπορεί όντως να κάνει δουλειά;
Μπορεί ακόμη και το ένα λεπτό άσκησης να βοηθήσει στην…
01/06/2022, 09:55
ΚΟΣΜΟΣ
Iράν: Το Ιράν ξεκίνησε γυμνάσια κοντά στα στρατηγικής σημασίας Στενά του Ορμούζ
Οι ιρανικές ένοπλες δυνάμεις ξεκίνησαν σήμερα γυμνάσια στο νοτιοανατολικό τμήμα…
07/11/2021, 16:59
Μυστικά & Documento
24/03/2024, 17:00
Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
28/03/2024, 09:00
28/03/2024, 09:00
28/03/2024, 08:22
28/03/2024, 08:00
28/03/2024, 07:10