ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

ΥΓΕΙΑ

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για καύση θερμίδων στο περπάτημα – Νέα έρευνα

Μια ασυνήθιστη συμβουλή έδωσαν οι επιστήμονες σε όσους αγαπούν το…

19/10/2024, 09:18

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Η Δόμνα Μιχαηλίδου υπερασπίζεται το… περπάτημα για να καταργήσει σχολεία! (Video)

Ομολογουμένως από αυτή τη νεοφιλελεύθερη κυβέρνηση όλα θα μπορούσαμε να…

12/12/2023, 13:12

ΥΓΕΙΑ

Μελέτη: Ακόμα και 2.300 βήματα ημερησίως μείωσαν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις

Ακόμα και λίγα βήματα την ημέρα έχουν οφέλη για την…

09/08/2023, 09:11

ΥΓΕΙΑ

Περπατάμε πριν ή μετά το φαγητό για μεγαλύτερα οφέλη;

Αν αναρωτιέστε αν είναι καλύτερο να περπατάτε πριν ή μετά…

08/06/2023, 10:50

ΥΓΕΙΑ

Δυναμικό περπάτημα: 30 λεπτά την ημέρα για να λιώσει το λίπος

Η άθληση παρέχει στον οργανισμό τη δυνατότητα μεταξύ άλλων να…

31/03/2023, 08:50

ΥΓΕΙΑ

Απώλεια βάρους: Τρέξιμο ή περπάτημα;

Μπαίνουμε σιγά, σιγά σε μία περίοδο που όλοι θέλουν να …

24/01/2023, 08:37

ΥΓΕΙΑ

Μετατρέψτε το περπάτημα σε άσκηση και χάστε βάρος

Η zumba σου φαίνεται πολύ κουραστική; Το pilates υπερβολικά βαρετό;…

18/10/2022, 08:40

ΥΓΕΙΑ

Τρόποι για να γυμναστούν όσοι δεν είναι… αθλητικοί τύποι!

Εάν δεν είσαι ιδιαίτερα αθλητικός τύπος και θέλεις να δραστηριοποιηθείς…

14/09/2019, 07:41

ΥΓΕΙΑ

Τι θα σου συμβεί αν περπατάς μισή ώρα κάθε μέρα!

Λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την…

10/09/2019, 08:16

ΥΓΕΙΑ

Δραστηριότητες που δεν καταπονούν το σώμα και κάνουν καλό στην υγεία

Το τρέξιμο και τα οφέλη του είναι ένα από τα…

05/08/2019, 07:23

ΚΟΣΜΟΣ

Συρία: Ισραηλινή επίθεση κοντά στο προεδρικό μέγαρο της Δαμασκού (Video)

02/05/2025, 13:42

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Κύρτσος: Τελευταία η Ελλάδα του Μητσοτάκη στην Ε.Ε. στην ελευθερία των ΜΜΕ – Χειρότερα και από Όρμπαν

02/05/2025, 13:35

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Παναθηναϊκός: Απόψε το κρίσιμο ματς με την Εφές στην Πόλη με φόντο το Final Four

02/05/2025, 13:34

ΕΛΛΑΔΑ

Ανήλικος την κατακρεούργησε και την πέταξε στα σκουπίδια – Μετά ήρθε διακοπές στην Ελλάδα

02/05/2025, 13:25

ΚΟΣΜΟΣ

Μάλτα: Ισραηλινή επίθεση σε πλοίο που μετέφερε ανθρωπιστική βοήθεια στη Γάζα (Video)

02/05/2025, 13:07

ΕΛΛΑΔΑ

Μετά τα οικόπεδα… τα τροχόσπιτα στο στόχαστρο της κυβέρνησης – Πρόστιμα και θύελλα αντιδράσεων

02/05/2025, 13:01

ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία: Ένα βήμα πριν βγει εκτός νόμου το ακροδεξιό AfD – Χαρακτηρίστηκε «εξτρεμιστική οργάνωση»

02/05/2025, 13:01

BUSINESS

Η Γεωργία Μεσαρίτη στο ΟΠΑΠ Game Time: Ο Μουζακίτης, ο ρόλος κομπάρσου με τον Μπράντ Πιτ και η Έμα Στόουν

02/05/2025, 13:00

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Φαραντούρης προς Κομισιόν: Ερώτηση για ΝΔ και Blue Skies – Η αναφορά στις αποκαλύψεις του Documento

02/05/2025, 12:45

ΚΟΣΜΟΣ

Guardian: «Κανένα σημάδι για τον τερματισμό του αποκλεισμού της Γάζας και τα τρόφιμα τελειώνουν»

02/05/2025, 12:20

ΚΟΣΜΟΣ

Η κυβέρνηση Τραμπ πουλάει τα πρώτα όπλα στην Ουκρανία μετά τη συμφωνία για τα ορυκτά

02/05/2025, 12:09

ΕΛΛΑΔΑ

Καιρός: Προ των πυλών «μίνι καλοκαίρι» – Έρχεται δεκαήμερο με 30άρια

02/05/2025, 12:09

DOCVILLE

Η Ελευθερία Θανούλη και η κινηματογραφική ερμηνεία του παρελθόντος

02/05/2025, 12:00

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Καραμέρος για απόλυση Γενιδούνια: Την ζήτησε ο Κυρανάκης

02/05/2025, 11:46

DOCVILLE

Ξεκινάει σήμερα το Athens Street Food Festival 2025

02/05/2025, 11:43

DOCVILLE

Πέθανε ο ηθοποιός Δημήτρης Κολοβός

02/05/2025, 11:42

ΕΛΛΑΔΑ

Ευκαρπία: «Βγες έξω, θα σε σκοτώσω» είπε ο δράστης – Απείλησε ένοικο και πυροβόλησε στον αέρα

02/05/2025, 11:32

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Η Hellenic Train απολύει τον Γενιδούνια και ο Κυρανάκης τον χαβά του…

02/05/2025, 11:09

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Μυστικά & Documento