ΥΓΕΙΑ

Συμβουλές για έξυπνη και αποτελεσματική προπόνηση ενδυνάμωσης

Σήκωσε ένα βάρος. Κατέβασέ το. Επανάλαβε. Η προπόνηση ενδυνάμωσης μπορεί…

16/03/2021, 06:28

ΥΓΕΙΑ

Λάθη που καταστρέφουν την προπόνησή σου

Αν γυμνάζεσαι εντατικά για καιρό αλλά ακόμα δεν έχεις δει…

14/03/2021, 05:39

ΥΓΕΙΑ

Οι γυμνασμένοι άνθρωποι ζουν περισσότερο

Όλες αυτές οι ώρες που έχετε ξοδέψει στο γυμναστήριο δεν…

13/03/2021, 06:43

ΚΟΣΜΟΣ

Ιταλία-Κορονοϊός: Σχεδόν κατά ένα χρόνο μειώθηκε το προσδόκιμο ζωής λόγω της πανδημίας

Το προσδόκιμο ζωής μειώθηκε στην Ιταλία σχεδόν κατά ένα έτος,…

10/03/2021, 13:54

ΕΛΛΑΔΑ

Χάσε βάρος και βελτίωσε την υγεία σου μέχρι να πεις… κύμινο

Το κύμινο είναι ένα ιδιαίτερα διαδεδομένο μπαχαρικό που προκύπτει από…

10/03/2021, 07:32

ΥΓΕΙΑ

Γυναίκες και τρίαθλο: Σπάνε τα ταμπού και τα ρεκόρ

Ιστορικά ο αθλητισμός έχει συνδεθεί στενά με τους άντρες και…

10/03/2021, 07:30

ΥΓΕΙΑ

Τέσσερις λόγοι που η κολύμβηση είναι εξαιρετική προπόνηση για τους δρομείς

Είσαι ερασιτέχνης δρομέας και νιώθεις πως η προπόνησή σου έχει…

09/03/2021, 09:47

ΥΓΕΙΑ

Πώς το νερό σας βοηθάει να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα και άσκηση

Μόλις ένα με τρία επιπλέον ποτήρια νερό τη μέρα αρκούν…

08/03/2021, 07:16

ΥΓΕΙΑ

Γιατί η σωστή στάση σώματος σε γλιτώνει από πολλά προβλήματα

Δεν θέλουμε να σου θυμίσουμε τη μαμά σου, αλλά πραγματικά…

07/03/2021, 05:48

ΥΓΕΙΑ

Αφυδάτωση: Εκτός από αθλητική απόδοση επηρεάζει και το μυαλό μας

Το νερό αποτελεί τη πιο σημαντική φυσική «πηγή» για τη…

07/03/2021, 05:29

ΕΛΛΑΔΑ

Ειρήνη Μουρτζούκου: Στον εισαγγελέα σήμερα για τρεις δολοφονίες βρεφών – Το χρονικό της υπόθεσης

08/07/2025, 07:48

ΚΟΣΜΟΣ

Ο Ιρανός πρόεδρος Πεζεσκιάν κατηγορεί το Ισραήλ ότι προσπάθησε να τον δολοφονήσει

08/07/2025, 07:31

ΕΛΛΑΔΑ

Τροχαίο στην Καλλιθέα: Νεκρός οδηγός μηχανής που έπεσε πάνω σε σταθμευμένο φορτηγό

08/07/2025, 07:24

ΕΛΛΑΔΑ

Καιρός: Κορυφώνεται ο καύσωνας – Ποιες περιοχές θα αγγίξουν τους 42 βαθμούς Κελσίου

08/07/2025, 07:08

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ο αέρας Φάμελλου και το φρένο Τσίπρα: Το σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ καταλύτης για επαναπροσέγγιση προοδευτικών κομμάτων

08/07/2025, 07:00

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Αιδώς, Γιάννη Στουρνάρα

08/07/2025, 07:00

ΑΠΟΨΕΙΣΗ Ντάμα

Μάθε πρωθυπουργέ μου γράμματα

08/07/2025, 07:00

ΑΠΟΨΕΙΣΑπόστολος Αποστόλου

Κομματικός παρασιτισμός και παρακράτος

08/07/2025, 07:00

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Μετά την ανορθογραφία, νέο φραστικό μαργαριτάρι Μητσοτάκη (Video)

08/07/2025, 00:04

ΕΛΛΑΔΑ

Λασίθι: Καμία ανησυχία στην ανατολική Κρήτη μετά το σεισμό

07/07/2025, 23:50

ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Τουλάχιστον 88 οι νεκροί από τις τρομακτικές πλημμύρες στο Τέξας (Photos)

07/07/2025, 23:35

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Παναγιωτόπουλος: Ανησυχία για την υγεία των κατοίκων από ρύπανση στην περιοχή Ανδραβίδας Ηλείας

07/07/2025, 23:23

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Νέα Αριστερά: Τι κρύβεται πίσω από τη μεταφορά ΣΔΟΕ και ΟΠΕΚΕΠΕ στην ΑΑΔΕ;

07/07/2025, 23:11

ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Αποφασισμένος να επιβάλει δασμούς σε πολλές χώρες από 1η Αυγούστου δηλώνει ο Τραμπ

07/07/2025, 22:49

ΕΛΛΑΔΑ

Αιγάλεω: Έβγαλε πιστόλι και απείλησε τον Δήμαρχο μέσα στο δημαρχείο

07/07/2025, 22:42

ΚΟΣΜΟΣ

Αίγυπτος: Δεκατέσσερις τραυματίες από πυρκαγιά σε πύργο τηλεπικοινωνιών στο Κάιρο

07/07/2025, 22:35

ΕΛΛΑΔΑ

Πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς την Τρίτη σε πέντε περιφέρειες

07/07/2025, 22:27

ΚΟΣΜΟΣ

ΕΕ: Ο Πασκάλ Ντόναχιου επανεξελέγη για τρίτη θητεία πρόεδρος του Eurogroup

07/07/2025, 22:16

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΥΓΕΙΑ

Μυστικά & Documento