ΥΓΕΙΑ

Η άσκηση μειώνει τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι!

Νέα μελέτη, που παρουσιάστηκε στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Παχυσαρκίας, δείχνει ότι…

25/07/2020, 05:39

ΥΓΕΙΑ

Ενεργειακό ξεκίνημα της ημέρας με ένα σύντομο πρόγραμμα γυμναστικής

Καλοκαιρινό πρωϊνό και ξεμούδιασμα με την Βασιλική Ρουμελιώτη. Ένα σύντομο…

19/07/2020, 06:01

ΥΓΕΙΑ

Πώς θα… παγώσετε την όρεξή σας για φαγητό

Πριν το τέλος του φαγητού ή όταν σας πιάσει κάποια…

18/07/2020, 05:45

ΥΓΕΙΑ

Το τρέξιμο αναζωογονεί την καρδιά μέσα σε έξι μήνες!

Η προπόνηση για συμμετοχή σε έναν μαραθώνιο δρόμο βελτιώνει σημαντικά…

18/07/2020, 05:30

ΥΓΕΙΑ

Θερμοεγκλιματισμός: Γιατί είναι απαραίτητος για όσους τρέχουν καλοκαίρι

Όταν προπονούμαστε ή τρέχουμε σε κάποιον αγώνα σε ακραίες θερμοκρασίες,…

17/07/2020, 12:47

ΥΓΕΙΑ

Πόσο χρήσιμη είναι η προπόνηση με ελλειπτικό για τους δρομείς;

Να ξεκινήσουμε από μια αλήθεια. Οι περισσότεροι δρομείς, δεν το…

10/07/2020, 12:30

ΥΓΕΙΑ

Οι εκπληκτικές ιδιότητες που έχει η φλούδα του καρπουζιού!

Τα καρπούζια είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα και έτσι…

07/07/2020, 08:05

ΥΓΕΙΑ

Όσοι τρέχουν ή προπονούνται με παρέα, γυμνάζονται περισσότερο

Μελέτη που πραγματοποίησαν ερευνητές από Πανεπιστήμιο της Σκωτίας, δείχνει πως…

07/07/2020, 08:02

ΥΓΕΙΑ

Η προπόνηση των 7 λεπτών με τα εντυπωσιακά αποτελέσματα (video)

Μερικές φορές έχουμε διάθεση για άσκηση, αλλά δεν έχουμε χρόνο.…

05/07/2020, 05:34

ΥΓΕΙΑ

Τροφές που μας κάνουν καλό, αλλά αυξάνουν το βάρος μας!

Υπάρχουν αρκετές τροφές, υψηλής διατροφικής αξίας, ωστόσο έχουν πολλές θερμίδες…

05/07/2020, 05:28

ΕΛΛΑΔΑ

Κρήτη: Στο «Βενιζέλειο» 7χρονος που υπέστη αλλεργικό σοκ από τσίμπημα μέλισσας

04/05/2025, 23:11

ΕΛΛΑΔΑ

Αργοστόλι: Κρουαζιερόπλοιο προκάλεσε διακοπή ρεύματος – Έκοψε υποθαλάσσιο καλώδιο

04/05/2025, 22:55

ΚΟΣΜΟΣ

Ιταλία: 47χρονος τουρίστας καρφώθηκε σε κάγκελο του Κολοσσαίου

04/05/2025, 22:39

ΕΛΛΑΔΑ

ΕΛ.ΑΣ.: Δεν υπάρχει πιθανότητα παραποίησης στα βίντεο από τα Τέμπη

04/05/2025, 22:21

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Ολυμπιακός – ΠΑΟΚ 4-2: Γιόρτασε με καρέ τον 48ο τίτλο του

04/05/2025, 22:17

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

ΑΕΚ – ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ 1-2: Οι πράσινοι νίκησαν στην Opap Arena και βγήκαν στα προκριματικά του Τσάμπιονς Λιγκ

04/05/2025, 22:13

BUSINESS

Τζόκερ Κλήρωση: Οι τυχεροί αριθμοί που κερδίζουν

04/05/2025, 22:06

ΚΟΣΜΟΣ

Τουρκία: Η ταυτότητα του δράστη της επίθεσης κατά του προέδρου του CHP, Οζγκιούρ Οζέλ

04/05/2025, 21:47

ΚΟΣΜΟΣ

Ντόναλντ Τραμπ: Δεν θα απομακρύνει τον πρόεδρο της Fed πριν τη λήξη της θητείας του το 2026

04/05/2025, 21:29

ΕΛΛΑΔΑ

Τροχαίο 17χρονου στον Ωρωπό – Ξεσπούν οι γονείς: «Σκότωσε το παιδί μας και κυκλοφορεί ελεύθερος» (Video)

04/05/2025, 21:11

ΕΛΛΑΔΑ

Σεισμός 3,8 Ρίχτερ μεταξύ Αμοργού και Σαντορίνης

04/05/2025, 21:00

ΕΛΛΑΔΑ

Μαρούσι: Νέες καταγγελίες για τον «δράκο» που παρενοχλεί ανήλικες (Video)

04/05/2025, 20:54

ΕΛΛΑΔΑ

Συναγερμός στον Πειραιά: Τηλεφώνημα για βόμβα στο πλοίο Blue Star 1

04/05/2025, 20:42

ΕΛΛΑΔΑ

Κρήτη: Γυναίκα σε αμόκ προκάλεσε φθορές σε σταθμευμένα οχήματα στο Ηράκλειο

04/05/2025, 20:39

ΚΟΣΜΟΣ

Βραζιλία: Aπετράπη βομβιστική επίθεση σε συναυλία της Lady Gaga

04/05/2025, 20:39

ΕΛΛΑΔΑ

Καιρός: Και από Μάη καλοκαίρι – Πού θα δείξει 30 βαθμούς ο υδράργυρος αύριο Δευτέρα

04/05/2025, 20:21

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Μπάσκετ: Λαχτάρησε άλλα νίκησε την ΑΕΚ ο ελλιπής Ολυμπιακός

04/05/2025, 20:14

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

«Tα myDATA φτιάχτηκαν στις πλάτες των λογιστών»- Το ΔΣ της ΕΦΕΕΑ στο Documento

04/05/2025, 20:00

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΥΓΕΙΑ

Μυστικά & Documento