Γιατί το πρωινό τρέξιμο σας δίνει δύναμη για όλη την ημέρα

Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που ενώ τους αρέσει να το πρωινό τρέξιμο και η γυμναστική, λόγω χρόνου δεν τα καταφέρουν. “Μου αρέσει να τρέχω νωρίς το πρωί, αλλά με κάνει να καθυστερώ μερικές φορές στη δουλειά”, είναι μια φράση που έχουμε ακούσει πολλές φορές.