ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

ΥΓΕΙΑ

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για καύση θερμίδων στο περπάτημα – Νέα έρευνα

Μια ασυνήθιστη συμβουλή έδωσαν οι επιστήμονες σε όσους αγαπούν το…
19/10/2024, 09:18
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Η Δόμνα Μιχαηλίδου υπερασπίζεται το… περπάτημα για να καταργήσει σχολεία! (Video)

Ομολογουμένως από αυτή τη νεοφιλελεύθερη κυβέρνηση όλα θα μπορούσαμε να…
12/12/2023, 13:12
ΥΓΕΙΑ

Μελέτη: Ακόμα και 2.300 βήματα ημερησίως μείωσαν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις

Ακόμα και λίγα βήματα την ημέρα έχουν οφέλη για την…
09/08/2023, 09:11
ΥΓΕΙΑ

Περπατάμε πριν ή μετά το φαγητό για μεγαλύτερα οφέλη;

Αν αναρωτιέστε αν είναι καλύτερο να περπατάτε πριν ή μετά…
08/06/2023, 10:50
ΥΓΕΙΑ

Δυναμικό περπάτημα: 30 λεπτά την ημέρα για να λιώσει το λίπος

Η άθληση παρέχει στον οργανισμό τη δυνατότητα μεταξύ άλλων να…
31/03/2023, 08:50
ΥΓΕΙΑ

Απώλεια βάρους: Τρέξιμο ή περπάτημα;

Μπαίνουμε σιγά, σιγά σε μία περίοδο που όλοι θέλουν να …
24/01/2023, 08:37
ΥΓΕΙΑ

Μετατρέψτε το περπάτημα σε άσκηση και χάστε βάρος

Η zumba σου φαίνεται πολύ κουραστική; Το pilates υπερβολικά βαρετό;…
18/10/2022, 08:40
ΥΓΕΙΑ

Τρόποι για να γυμναστούν όσοι δεν είναι… αθλητικοί τύποι!

Εάν δεν είσαι ιδιαίτερα αθλητικός τύπος και θέλεις να δραστηριοποιηθείς…
14/09/2019, 07:41
ΥΓΕΙΑ

Τι θα σου συμβεί αν περπατάς μισή ώρα κάθε μέρα!

Λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την…
10/09/2019, 08:16
ΥΓΕΙΑ

Δραστηριότητες που δεν καταπονούν το σώμα και κάνουν καλό στην υγεία

Το τρέξιμο και τα οφέλη του είναι ένα από τα…
05/08/2019, 07:23
Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
Τελευταίες Ειδήσεις Video Δημοφιλή
ΚΟΣΜΟΣ

LIVE: Η μεγάλη στρατιωτική παρέλαση στη Μόσχα για την Ημέρα της Νίκης

09/05/2025, 10:30
ΚΟΣΜΟΣ

Politico: Ο «μαέστρος» του Τραμπ στηρίζει Μπερίσα στην Αλβανία – Αλλά ο γαμπρός του «επενδύει» στον Ράμα

09/05/2025, 10:25
ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Τσιμίκας ο πρώτος

09/05/2025, 10:00
ΚΟΣΜΟΣ

Μόσχα: Πούτιν και Τζινπίνγκ συσφίγγουν τις σχέσεις τους με αφορμή τη Νίκη κατά του ναζισμού

09/05/2025, 09:51
ΚΟΣΜΟΣ

Πάπας Λέων ΙΔ’: Η αντιπαράθεσή του με τον Τζέι Ντι Βανς και τα πυρά από τους υποστηρικτές του Τραμπ

09/05/2025, 09:39
ΚΟΣΜΟΣ

Επιστολή Αμερικανών βουλευτών υπέρ της Ελλάδας: Προειδοποιούν τον Τραμπ για τις σχέσεις με την Τουρκία

09/05/2025, 09:27
DOCVILLE

Η ζωή και ο θάνατος του Πιερ Πάολο Παζολίνι

09/05/2025, 09:00
ΕΛΛΑΔΑ

Παγκράτι: Συνεχίζεται το θρίλερ με τον απανθρακωμένο άνδρα – Τι έδειξε η ιατροδικαστική εξέταση

09/05/2025, 08:35
DOCVILLE

Παραίτηση αρχαιολόγου με καρφιά προς την ηγεσία του ΥΠΠΟ: Άνωθεν αναξιοκρατικές επιλογές

09/05/2025, 08:17
DOCVILLE

Ντοκιμαντέρ για τον Μορικόνε στο ΑΠΘ

09/05/2025, 08:00
ΚΟΣΜΟΣ

Ποιος είναι ο νέος Πάπας Λέων ΙΔ’ – Οι θέσεις του και η διαδρομή από το Σικάγο στο Βατικανό

09/05/2025, 07:40
ΕΛΛΑΔΑ

Καιρός: Ζέστη με σκόνη και σήμερα – Πότε καθαρίζει η ατμόσφαιρα

09/05/2025, 07:17
ΕΛΛΑΔΑ

Ληστεία σε ψητοπωλείο στο Αιγάλεω – Χτύπησαν στο κεφάλι τον ιδιοκτήτη

09/05/2025, 07:10
ΑΠΟΨΕΙΣ

Πήγαινέ με όπου θέλεις, ταξιτζή…

09/05/2025, 07:00
ΕΛΛΑΔΑ

Θέλουν να σβήσουν τις φωτιές χωρίς πυροσβέστες – Τι καταγγέλλουν στο Documento εκπρόσωποι των Σωματείων

09/05/2025, 07:00
ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Conference League: Τσέλσι – Μπέτις στον τελικό του Βρότσλαβ

09/05/2025, 00:45
ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Europa League: Αγγλική υπόθεση ο τελικός

09/05/2025, 00:10
ΕΛΛΑΔΑ

ΚΕΔΕ: «Το Προεδρικό Διάταγμα είναι ένα νομοθέτημα που κοιτάζει πίσω»

08/05/2025, 23:40
preloader
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

Μυστικά & Documento

Quote Για τον κόσμο του ΣΥΡΙΖΑ
04/05/2025, 17:00
Βαξεβάνης