Υγεία

ΥΓΕΙΑ

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τη διαλειμματική νηστεία;

Η διαλειμματική νηστεία (ΔΝ) αντιπροσωπεύει όλα τα διατροφικά πρότυπα που εναλλάσσουν περιόδους κατανάλωσης τροφής με…

15/09/2021, 09:22

ΥΓΕΙΑ

Νοσογόνος παχυσαρκία: Η σιωπηλή πανδημία και οι λύσεις που αλλάζουν ζωές

Η νοσογόνος παχυσαρκία αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως, καθώς…

24/06/2025, 13:08

ΥΓΕΙΑ

Τοξικός μύκητας της «κατάρας των Φαραώ» μετατρέπεται σε πιθανό φάρμακο κατά της λευχαιμίας

Ερευνητές με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο της Πενσιλβάνια μετέτρεψαν τον θανατηφόρο μύκητα Aspergillus flavus, που συνδέεται…

24/06/2025, 09:46

ΥΓΕΙΑ

Ο 2ος Ημιμαραθώνιος Καλλιθέας πλησιάζει!

Συνεχίζονται οι εγγραφές για τον 2ο Ημιμαραθώνιο Καλλιθέας, που διοργανώνει…

15/09/2021, 09:22

ΥΓΕΙΑ

Λάθη που κάνετε και καταναλώνετε παραπάνω θερμίδες

Στην σημερινή εποχή, φαίνεται ότι υπάρχουν αρκετές επιρροές, ιδιαίτερα στο…

14/09/2021, 09:48

ΥΓΕΙΑ

Όταν τρέχετε μην ποντάρετε στην τύχη, αλλά στη γνώση…

Όταν κάνετε προπόνηση ή προετοιμάζεστε για κάποιον αγώνα, δεν πρέπει…

14/09/2021, 09:31

ΥΓΕΙΑ

Για ποιους λόγους μπορεί να αλλάξει απότομα το βάρος σου;

Είσαι από αυτούς που ζυγίζονται κάθε πρωί και βλέπουν πολλά…

13/09/2021, 08:52

ΥΓΕΙΑ

15 χρόνια Ioannina Lake Run: Το success story του ξεχωριστού δρομικού event

2007-2021. Μια πορεία 15 χρόνων. Ένα ταξίδι που ξεκίνησε το …

13/09/2021, 08:50

ΥΓΕΙΑ

Πέντε κλασικά λάθη στην προσπάθεια απώλειας βάρους

Οι περισσότεροι το γνωρίζουμε πολύ καλά πως κάθε μέθοδος εκγύμνασης…

12/09/2021, 07:48

ΥΓΕΙΑ

19 τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη για χορτοφάγους

Ίσως να σκέφτεστε να κόψετε το κρέας ώστε να χάσετε…

11/09/2021, 17:30

ΥΓΕΙΑ

Τι πρέπει να φάει κάποιος που θέλει να τρέξει σε υπερμαραθώνιο

Η συμμετοχή σε υπερμαραθώνιους και αγώνες υπεραποστάσεων δεν είναι το…

11/09/2021, 07:55

ΥΓΕΙΑ

Μια πανεύκολη άσκηση που σας αποφορτίζει μετά το τρέξιμο

Μια από τις πιο εύκολες και αποτελεσματικές μεθόδους ανάκαμψης μετά…

10/09/2021, 10:20

ΥΓΕΙΑ

3ο TRIMORE M.T. Rethymno I ISOMAN: Μια ακτίνα φωτός στην καρδιά των αθλητών και των οικογενειών τους!

Στην τελική ευθεία για τη διεξαγωγή του 3ου TRIMORE M.T. …

10/09/2021, 10:18

ΚΟΣΜΟΣ

Novartis-Φρουζής: Αναζητείται στο πλαίσιο του αυτοφώρου – Τον μήνυσαν για ψευδομαρτυρία οι εισαγγελείς Τουλουπάκη- Ντζούρας

25/06/2025, 16:23

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

Υγεία

Μυστικά & Documento