ΑΣΚΗΣΗ

ΥΓΕΙΑ

Που θα κάψεις περισσότερες θερμίδες στο δρόμο ή στο διάδρομο;

Το τρέξιμο στο διάδρομο ή στο δρόμο καίει περισσότερες θερμίδες…
26/12/2019, 06:51
ΥΓΕΙΑ

Γιατί οι γυμναστές ζητούν να απαγορευτούν οι «κλασικοί» κοιλιακοί;

Με άρθρο που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Navy Times στις ΗΠΑ,…
13/12/2019, 08:07
ΥΓΕΙΑ

Πώς μπορείτε να βελτιώσετε ως 40% τη στυτική λειτουργία

Μεσογειακή διατροφή και αερόβια άσκηση βοηθούν σημαντικά τη στυτική και…
10/11/2019, 13:50
ΚΟΣΜΟΣ

Γαλλική φρεγάτα σε γαλλοκυπριακή ναυτική άσκηση στην Κύπρο

Η Γαλλία επιβεβαίωσε σήμερα την συμμετοχή γαλλικής φρεγάτας σε γαλλοκυπριακή…
12/10/2019, 19:35
ΥΓΕΙΑ

Τροφές για μέγιστη ενέργεια, αντοχή και αποκατάσταση

Το σώμα ενός αθλούμενου ή ενός δρομέα πρέπει να δέχεται…
18/09/2019, 08:28
ΕΛΛΑΔΑ

Ένταση στο Αιγαίο: Η Αθήνα δέσμευσε για ασκήσεις την ίδια περιοχή με τους Τούρκους

«Φουντώνει» η ένταση στο Αιγαίο μετά την προκλητική κίνηση της…
03/09/2019, 20:09
ΥΓΕΙΑ

Γιατί οι μύες «καταστρέφονται» στην προπόνηση και χτίζονται στην κουζίνα;

Αν μόλις τελειώσατε την προπόνησή σας και αναρωτιέστε τι πρέπει…
28/08/2019, 20:52
ΥΓΕΙΑ

H άσκηση αυξάνει το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων

Ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου μπορεί να μειωθεί στους ηλικιωμένους αν…
22/08/2019, 10:35
ΥΓΕΙΑ

Ασκήσεις αντοχής: Το καλύτερο φάρμακο ενάντια στην κατάθλιψη

Πρόσφατες επιστημονικές μελέτες έδειξαν ότι οι ασκήσεις αντοχής και γενικά…
16/08/2019, 08:26
ΥΓΕΙΑ

Πέντε συμβουλές που θα κάνουν το τρέξιμο ακόμα πιο ευχάριστο

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να γυμναστούμε μόνοι μας, χωρίς βάρη…
03/08/2019, 06:27

Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
Τελευταίες Ειδήσεις Video Δημοφιλή
ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Ντόμινικ Κοτάρσκι: Από τον ΠΑΟΚ στην Κοπεγχάγη

07/07/2025, 14:49
ΕΛΛΑΔΑ

Αιχμές ΟΣΕΤΕΕ κατά υπουργείου Εργασίας: Αδύναμοι οι εγκύκλιοι για την εργασία σε συνθήκες καύσωνα

07/07/2025, 14:42
DOCVILLE

ChatGPT και ξέπλεκες πλεξούδες

07/07/2025, 14:37
ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Στο στόχαστρο της Σπόρτινγκ Λισαβόνας ο Χρήστος Τζόλης

07/07/2025, 14:21
ΚΟΣΜΟΣ

Ρωσία: Ο Πούτιν απέλυσε τον υπουργό Μεταφορών μετά την επίθεση των ουκρανικών drones

07/07/2025, 14:19
MEDIA

Τα υλικά που έχτισαν τον κόσμο μας – Στο HotDoc.History με το Documento

07/07/2025, 14:07
ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Ματίας Αλμέιδα: «Όνειρο που γίνεται πραγματικότητα η Σεβίλλη» (Video)

07/07/2025, 13:56
ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά τώρα στη Λέσβο

07/07/2025, 13:50
ΚΟΣΜΟΣ

Ουκρανία: Ρωσικά πλήγματα σε κέντρα στρατολόγησης

07/07/2025, 13:41
DOCVILLE

Τα χέρια – φτερούγες του Μίκη

07/07/2025, 13:37
ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Στη Λιθουανία ο Βαλαντσιούνας, σε αναμονή ο Παναθηναϊκός

07/07/2025, 13:30
ΑΠΟΨΕΙΣ

Ο Mr Bean της Χάγης μόλις έμαθε για τον ΟΠΕΚΕΠΕ!

07/07/2025, 13:30
ΕΛΛΑΔΑ

Συμπλοκή ανηλίκων στο Παλαιό Φάληρο σε προαύλιο δημοτικού

07/07/2025, 13:24
ΚΟΣΜΟΣ

«Βουτιά» στις μετοχές της Tesla – Τι φοβούνται οι αγορές μετά τις εξαγγελίες για νέο κόμμα

07/07/2025, 13:10
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Ο Σκέρτσος ζει σε άλλη χώρα…

07/07/2025, 13:06
DOCVILLE

Βρεθήκαμε στο φεστιβάλ «Γιατί ’ναι μαύρα τα βουνά»

07/07/2025, 12:48
ΑΠΟΨΕΙΣ

Ο Λουδοβίκος γίνεται αρνάκι

07/07/2025, 12:45
ΚΟΣΜΟΣ

Στρασβούργο: Σήμερα η πρόταση μομφής κατά της Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν

07/07/2025, 12:40
preloader
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

Μυστικά & Documento

Quote Το ανήθικο μειονέκτημα του Μητσοτάκη
06/07/2025, 17:00
Βαξεβάνης