ΑΣΚΗΣΗ

ΥΓΕΙΑ

Οι κίνδυνοι της καλοκαιρινής προπόνησης και πως αντιμετωπίζονται

Oι υψηλές θερμοκρασίες θέτουν πολλά εμπόδια για έναν δρομέα αναφορικά…
12/07/2019, 08:02
ΥΓΕΙΑ

Aσκήσεις που κάνουμε λάθος (και πως να τις διορθώσουμε)

Ανάμεσα στο να διαβάζετε στο διαδίκτυο το πως πρέπει να…
11/07/2019, 12:16
ΥΓΕΙΑ

Πονοκέφαλοι μετά το τρέξιμο: Πως προκαλούνται και πως αντιμετωπίζονται

Οι πονοκέφαλοι μετά από μια έντονη προπόνηση ή έναν αγώνα…
01/07/2019, 07:35
ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Γιατί ένας δρομέας «ξεχνάει» τους πόνους κατά τη διάρκεια του Μαραθωνίου;

Ιστορίες από ατυχίες που έχουν βιώσει οι δρομείς εν μέσω…
22/06/2019, 08:51
ΕΛΛΑΔΑ

Διαψεύδει το ΥΕΘΑ δημοσιεύματα για μεταφορά στρατευμάτων στο Ανατολικό Αιγαίο

«Πρόσφατα δημοσιεύματα ιστοσελίδων, σύμφωνα με τα οποία ελληνικά στρατεύματα μεταφέρθηκαν…
16/06/2019, 13:15
ΥΓΕΙΑ

Γιατί οι άντρες επιταχύνουν όταν τρέχουν δίπλα σε γυναίκες;

Έκανα προπόνηση τρέχοντας μέσα στο Σέντραλ Παρκ, στην ανατολική του…
22/04/2019, 07:42
ΥΓΕΙΑ

Οι υδατάνθρακες βοηθούν στην καλή υγεία των οστών μετά το τρέξιμο

To να λάβει κανείς μερικές εκατοντάδες θερμίδες αμέσως μετά από…
15/04/2019, 07:43
ΥΓΕΙΑ

Εσείς πόσο γρήγορα σηκώνετε τα βαράκια; Μπορείτε να παρατείνετε το προσδόκιμο ζωής σας

Οι άνθρωποι με μεγαλύτερη μυϊκή ισχύ, οι οποίοι μπορούν να…
15/04/2019, 07:19
ΥΓΕΙΑ

Τι πρέπει να ξέρετε αν το… πήρατε απόφαση να γυμναστείτε

Με το_x000D_ καλοκαίρι προ των πυλών ολοένα και περισσότεροι αποφασίζουν…
08/04/2019, 11:43
ΥΓΕΙΑ

Πόσο συχνά θα πρέπει να τρέχετε για να έχετε πρόοδο;

Πόσο συχνά πρέπει να τρέχετε είμαι ένα σημαντικό ζήτημα που…
08/04/2019, 06:20

Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
Τελευταίες Ειδήσεις Video Δημοφιλή
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΟΠΕΚΕΠΕ: Το Μαξίμου γνώριζε και «επιβράβευε» τα πελατειακά δίκτυα – Αποκαλυπτικοί διάλογοι στη Βουλή

02/07/2025, 16:25
ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά τώρα στη Βουρβουρού Χαλκιδικής και μήνυμα από το 112 – Οι πρώτες εικόνες (Video)

02/07/2025, 16:23
ΚΟΣΜΟΣ

Οι ΗΠΑ αιφνιδίασαν την Ουκρανία: Αφαίρεσαν σημαντικά οπλικά συστήματα από τις παραδόσεις

02/07/2025, 16:19
ΑΠΟΨΕΙΣ

Περιμένοντας να φυτρώσουν οι μακαρονιές στα Ζωνιανά

02/07/2025, 16:12
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΣΥΡΙΖΑ: Παραμύθια για μικρά παιδιά η ανάκτηση των 415 εκατ. ευρώ του ΟΠΕΚΕΠΕ

02/07/2025, 15:51
ΕΛΛΑΔΑ

ΟΠΕΚΕΠΕ: Ο Φραπές μιλούσε με τον αντιπρόεδρο της Gaia – Οι «μπουγάδες» Αυγενάκη και το «σύστημα Μελιτίνης»

02/07/2025, 15:50
ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Μόντσα: Και η ιταλική ομάδα περνά σε αμερικανικά χέρια

02/07/2025, 15:48
ΕΛΛΑΔΑ

Σοκ στη Φυλή: 13χρονος απαγχονισμένος μέσα στο σπίτι του – Εξετάζονται σενάρια διαδικτυακού challenge ή bullying

02/07/2025, 15:43
ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Άλλος ένας τίτλος MVP για τoν Σάσα Βεζένκοφ

02/07/2025, 15:17
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΟΠΕΚΕΠΕ: Πώς κυβερνητικοί γνώριζαν απόρρητα στοιχεία της δικογραφίας πριν 16 μήνες;

02/07/2025, 15:06
ΚΟΣΜΟΣ

Ιαπωνία: Ο δήμαρχος της Χιροσίμα καλεί τον Τραμπ να πάει να δει τις συνέπειες των πυρηνικών όπλων

02/07/2025, 15:06
ΕΛΛΑΔΑ

Σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ: Τα Ζωνιανά έγιναν Αίγυπτος – Καλλιεργούν και βαμβάκι

02/07/2025, 14:54
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΟΠΕΚΕΠΕ: Αποκαλυπτικός διάλογος Μελά με Χατζηβασιλείου – «Πρέπει να γίνει χωρίς τυμπανοκρουσίες»

02/07/2025, 14:48
ΚΟΣΜΟΣ

Ευρώπη: Οι καύσωνες μπορεί να επιβραδύνουν σημαντικά την οικονομική ανάπτυξη, σύμφωνα με έρευνα

02/07/2025, 14:42
BUSINESS

H ΔΕΗ φέρνει τη βιωσιμότητα στα σχολεία της Κρήτης

02/07/2025, 14:25
ΚΟΣΜΟΣ

Αυστραλία: «Κόκκινη κάρτα» στον Κάνιε Γουέστ μετά το τραγούδι του που εξυμνούσε τον Χίτλερ (Video)

02/07/2025, 14:20
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Παρέμβαση Νικόλα Φαραντούρη: «Να συγκροτηθεί κυβέρνηση κοινής αποδοχής»

02/07/2025, 14:19
ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Παναθηναϊκός – Μέταλιστ 3-0: Ενθαρρυντικό ξεκίνημα για τους «πράσινους» με θετικά δείγματα

02/07/2025, 14:17
preloader
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

Μυστικά & Documento

Quote Ο Μάκης ο Μπαλτάς και ο Λευτέρης ο Σουγιάς
29/06/2025, 17:00
Βαξεβάνης