ΥΓΕΙΑ

Πέντε τρόποι που θα σου δώσουν κίνητρο να βγεις για προπόνηση

Το τρέξιμο είναι η αγαπημένη μας συνήθεια και αυτό δεν…

07/04/2021, 09:12

ΥΓΕΙΑ

Δέκα γευστικά νηστίσιμα γεύματα με λίγες θερμίδες

Γράφει ο Νίκος Καφετζόπουλος* Η σαρακοστιανή νηστεία αλήθεια είναι ότι…

04/04/2021, 07:45

ΥΓΕΙΑ

Τόφου: Το… τυρί σόγιας που είναι γεμάτο πρωτεΐνη

Το τόφου είναι τυρί που προέρχεται από γάλα σόγιας. Παρασκευάζεται…

02/04/2021, 08:19

ΥΓΕΙΑ

Γιατί ένας δρομέας “ξεχνάει” τους πόνους κατά τη διάρκεια του Μαραθωνίου;

Ιστορίες από ατυχίες που έχουν βιώσει οι δρομείς εν μέσω…

02/04/2021, 08:15

ΥΓΕΙΑ

Οδηγεί η κετογονική δίαιτα σε διατροφικές εμμονές;

Γράφει ο Νίκος Καφετζόπουλος* Η κετογονική διατροφή έχει επανέλθει στο…

28/03/2021, 17:30

ΥΓΕΙΑ

Οι πέντε παγίδες που δεν πρέπει να πέσεις για να χάσεις βάρος

Μήπως είσαι εσύ και σε αυτούς που προσπαθούν να χάσουν…

18/03/2021, 07:16

ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο και μυϊκή μάζα: Πότε αυξάνεται και πότε μειώνεται

Οι άνθρωποι τρέχουν για διάφορους λόγους, όπως για να μειώσουν…

18/03/2021, 07:13

ΥΓΕΙΑ

Τα ωμέγα-3 μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου από στεφανιαία νόσο

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (EPA και DHA), που υπάρχουν κυρίως…

17/03/2021, 12:45

ΥΓΕΙΑ

Ενεργειακά ροφήματα: Τα είδη και οι διαφορές τους

Όσοι τρέχουν και αθλούνται καταναλώνουν σε αρκετά μεγάλες ποσότητες διάφορα…

17/03/2021, 12:41

ΥΓΕΙΑ

Πώς θα χάσουν βάρος όσοι έχουν διαβήτη τύπου 2

Aν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι άνω του…

16/03/2021, 06:33

ΚΟΣΜΟΣ

Ολλανδία: Η απαγόρευση των κινητών στα σχολεία βελτίωσε τις επιδόσεις των μαθητών

04/07/2025, 19:35

ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Εγκρίθηκε και από τη Βουλή των Αντιπροσώπων το «Μεγάλο Όμορφο Νομοσχέδιο» του Τραμπ

04/07/2025, 19:15

ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά τώρα στο Νεοχώρι της Μεσσηνίας – Επιχειρούν και εναέρια μέσα

04/07/2025, 19:03

ΕΛΛΑΔΑ

Θεσπρωτία: Συλλήψεις 14 τελωνειακών – Έπαιρναν χρήματα για να μην κάνουν ελέγχους

04/07/2025, 19:00

ΕΛΛΑΔΑ

Χίος: Σύλληψη άνδρα για την καταστροφική φωτιά – Τι ανακοίνωσε η Πυροσβεστική

04/07/2025, 18:38

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Βασίλης Κόκκαλης: Συγκοινωνούντα σκάνδαλα ΟΠΕΚΕΠΕ και ΕΛΓΑ

04/07/2025, 18:24

ΕΛΛΑΔΑ

Κορωπί: Υπό μερικό έλεγχο η πυρκαγιά – Ζημιές σε σπίτια, μάχη με διάσπαρτες εστίες (Photo – Video)

04/07/2025, 18:23

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

«Κρέμασε» τα παπούτσια του ο Βιθέντε Ιμπόρα

04/07/2025, 18:15

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Για πέντε βιασμούς και σεξουαλική επίθεση κατηγορείται πρώην σταρ της Άρσεναλ

04/07/2025, 18:00

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Ντιέγκο Ζότα: Σκοτώθηκε σε έναν από τους πιο επικίνδυνους δρόμους της Ισπανίας

04/07/2025, 17:52

ΕΛΛΑΔΑ

Πέντε συλλήψεις μελών της τουρκικής Μαφίας – Έφοδος σε σπίτι στο Μεταξουργείο

04/07/2025, 17:48

ΚΟΣΜΟΣ

Η ΕΕ μειώνει τις εισαγωγές σιταριού και ζάχαρης από την Ουκρανία κατά 70-80%

04/07/2025, 17:39

ΕΛΛΑΔΑ

«Εργαστήριο» με 800 κιλά καθαρής κοκαΐνης στο Πικέρμι – Το κόλπο με τα αποξηραμένα δέρματα βοοειδών

04/07/2025, 17:33

ΚΟΣΜΟΣ

Συνομιλία Τραμπ – Ζελένσκι ενώ οι ρωσικές επιθέσεις στο Κίεβο συνεχίζονται

04/07/2025, 17:31

ΚΟΣΜΟΣ

Πακιστάν: Λιοντάρι ξέφυγε από τον ιδιοκτήτη του και επιτέθηκε σε περαστικούς (Video)

04/07/2025, 17:20

ΕΛΛΑΔΑ

Πανελλαδικές 2025: Τα ειδικά μαθήματα και οι επιδόσεις των μαθητών σε ΓΕΛ και ΕΠΑΛ

04/07/2025, 17:19

ΚΟΣΜΟΣ

Η Γερμανία θέλει να ενισχύσει την Ουκρανία με Patriot που «έκοψαν» οι ΗΠΑ

04/07/2025, 17:04

ΚΟΣΜΟΣ

Συρία και Ισραήλ σε πορεία εξομάλυνσης των σχέσεων με μεσολαβητή τις ΗΠΑ

04/07/2025, 17:00

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΥΓΕΙΑ

Μυστικά & Documento