ΔΙΑΙΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές;

Και είναι λογικό μετά από τα τραπέζια και τις γιορτές…
09/01/2020, 00:00

Όλη την εβδομάδα δίαιτα για ένα ελεύθερο γεύμα. Αξίζει;

Του Κωνσταντίνου Μπακόπουλου* Τι ονομάζουμε cheat meal; Πριν σας δώσω…
23/12/2019, 00:00

Συνδυασμοί τροφών που μας κάνουν κακό!

Όταν, ωστόσο, καταναλώνονται σε συνδυασμό, ενδέχεται να έχουν αντίστροφα αποτελέσματα!…
30/07/2019, 00:00

Πώς θα επιλέξετε τη σωστή διατροφή και θα χάσετε βάρος

Η συνιστώμενη πρόσληψη θερμίδων εξαρτάται από μια ποικιλία παραγόντων –…
15/05/2019, 00:00