ΔΙΑΙΤΑ
ΥΓΕΙΑ
10 Διατροφικοί κανόνες που θα αλλάξουν ριζικά τη ζωή σας!
H υγιεινή διατροφή και η ισορροπημένη δίαιτα είναι απαραίτητες για…
22/03/2019, 07:18
ΥΓΕΙΑ
Ποια είναι η καλύτερη προπόνηση για μέγιστη απώλεια λίπους;
Ένα συχνό δίλημμα σε όσους θέλουν να χάσουν λίπος είναι…
21/03/2019, 06:37
ΥΓΕΙΑ
Πέντε στρατηγικές συμβουλές για να χάσετε βάρος
Οι λύσεις όπως σταματάω να τρώω το βράδυ, κόβω το…
20/03/2019, 07:47
ΥΓΕΙΑ
Πέντε λόγοι που νιώθετε συνέχεια πεινασμένοι
Εχουν περάσει μόλις 30 λεπτά από το τελευταίο σας γεύμα…
11/03/2019, 06:43
ΥΓΕΙΑ
«Λιώνετε» στην αερόβια και δεν αδυνατίζετε; Γιατί; (Video)
Tρέχετε, κάνετε ποδήλατο, spinning, γενικώς… λιώνετε στην αερόβια και σε…
11/03/2019, 06:39
ΥΓΕΙΑ
Δέκα πράγματα για το αδυνάτισμα που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις
Υπάρχει η γενική άποψη πως ακολουθώ χρόνια κάποιες διατροφές/δίαιτες και…
06/03/2019, 08:25
ΥΓΕΙΑ
Δίαιτες αποτοξίνωσης: Μύθοι και αλήθειες
Ο όρος της αποτοξίνωσης χρησιμοποιείται συχνά τον τελευταίο καιρό στον…
22/02/2019, 06:44
ΥΓΕΙΑ
Νέα μελέτη για την απώλεια βάρους
Άτομα με ήπια έως μέτρια παχυσαρκία μπορούν να χάσουν βάρος…
26/01/2019, 01:40
ΥΓΕΙΑ
Εσείς ξέρετε τι είναι η Δίαιτα 5:2; – Πώς μπορείτε να χάσετε εύκολα κιλά
Η δίαιτα 5:2, επίσης γνωστή και ως διατροφή νηστείας, είναι…
26/01/2019, 01:40
ΥΓΕΙΑ
Πόσο πρέπει να περπατάτε για να χάσετε 2 κιλά τον μήνα
Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα…
26/01/2019, 01:38
Μυστικά & Documento
28/04/2024, 17:00
