ΥΠΝΟΣ

Τροφές που μας φέρνουν υπνηλία

Ερευνητές μελέτησαν και τελικά ανακάλυψαν τη σχέση ανάμεσα στη διατροφή …
16/09/2022, 08:48

Έλλειψη ύπνου ίσον… αντικοινωνικότητα – Τι έδειξε νέα αμερικανική μελέτη

Το πόσο γενναιόδωρος και πρόθυμος να βοηθήσει τους άλλους, νιώθει…
24/08/2022, 08:20

Πώς μπορούμε να… σώσουμε τον ύπνο μας στον καύσωνα

Ο καύσωνας έρχεται, ο ύπνος φεύγει. Οι περισσότεροι υποφέρουν, είτε…
24/06/2022, 09:20

Πέντε «παγκόσμιες» συμβουλές για καλύτερο ύπνο

Αν έχετε βρεθεί ποτέ στην εξαιρετικά δυσάρεστη κατάσταση να μην…
10/06/2022, 08:31

Έρευνα: Οι εφιάλτες των ηλικιωμένων μπορεί να αποτελούν πρώιμη ένδειξη για Πάρκινσον

Οι ηλικιωμένοι που αρχίζουν να βλέπουν άσχημα όνειρα ή εφιάλτες…
08/06/2022, 09:20

Μελέτη: Συχνή η διαταραχή του ύπνου και η κόπωση μετά την Covid-19

Σχεδόν οι μισοί ασθενείς με συμπτώματα μακρόχρονης Covid-19 εμφανίζουν μέτρια…
07/06/2022, 08:25

Τι προβλήματα μάς δημιουργεί και πόσο επικίνδυνη είναι η έλλειψη ύπνου

Ο ύπνος, αν και οι μηχανισμοί του βρίσκονται ακόμη υπό…
22/03/2022, 08:41

Τροφές που σας βοηθούν να κοιμάστε καλύτερα και να είστε πιο δυνατοί

To τι τρώτε πριν πέσετε για ύπνο παίζει σημαντικό ρόλο…
26/12/2021, 07:38
22/06/2021, 09:09

Γιατί ο κακός ύπνος οδηγεί σε αύξηση του βάρους;

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι η έλλειψη ύπνου πηγαίνει χέρι-χέρι με…
14/06/2021, 09:16

Μυστικά & Documento

25/09/2022, 17:00
Βαξεβάνης
Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
preloader
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ