Υπάρχουν πολλοί συνδυασμοί που ακολουθείς στην διατροφή σου, που είναι μεν πολύ γευστικοί αλλά καθόλου υγιεινοί, όπως το να φας μακαρόνια με ψωμί ή πατάτες με κρέας.
Να ξέρεις ότι όσο πιο σωστά συνδυάζεις τις τροφές σου τόσο περισσότερο απορροφά θρεπτικά συστατικά ο οργανισμός σου.
Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα και να μην πεινάς και φυσικά να λειτουργεί καλύτερα ο οργανισμός και ο μεταβολισμός σου, με αποτέλεσμα να φτάνεις στην απώλεια βάρους.
Ας δούμε όμως ποιοι είναι αυτοί οι συνδυασμοί που θα απογειώσουν την διατροφή σου σε πιο υγιεινά επίπεδα.
