ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
Παγκόσμιοι πρωταθλητές στο πατινάζ για 4η φορά η Γκαμπριέλα Παπαδάκη και ο Γκιγιόμ Σιζερόν
Η Ελληνογαλλίδα Γκαμπριέλα Παπαδάκη και ο παρτενέρ της Γκιγιόμ Σιζερόν…
23/03/2019, 08:21
ΥΓΕΙΑ
Ποια είναι η καλύτερη προπόνηση για μέγιστη απώλεια λίπους;
Ένα συχνό δίλημμα σε όσους θέλουν να χάσουν λίπος είναι…
21/03/2019, 06:37
ΥΓΕΙΑ
Για ποιο λόγο είναι καλό να τρέχουμε όταν έχουμε στρες;
Όταν τα πράγματα γύρω τους ζορίζουν, μερικοί άνθρωποι το ρίχνουν…
21/03/2019, 06:34
ΥΓΕΙΑ
Γιατί οι ερασιτέχνες δρομείς πρέπει να σκέφτονται σαν πρωταθλητές;
Μπορεί όλοι μας να έχουμε κάποια αθλητικά πρότυπα, όμως ο…
20/03/2019, 07:44
ΥΓΕΙΑ
Τα 5 βήματα για να δεις κάποια στιγμή τους κοιλιακούς σου!
Η σωστή διατροφή είναι η βασική παράμετρος στην υπόθεση κοιλιακοί.…
19/03/2019, 06:20
ΥΓΕΙΑ
Τα μεγαλύτερα διατροφικά λάθη που κάνουν οι δρομείς μετά τo τρέξιμο
Η βιομηχανία της διατροφής για αθλητές βρίσκεται σε άνθηση. Δεν…
19/03/2019, 06:14
ΥΓΕΙΑ
10 ιδανικές διατροφικές συμβουλές για τριαθλητές και δρομείς
Οι διατροφικές ανάγκες των αθλητών αντοχής είναι πολύ συγκεκριμένες, αλλά…
15/03/2019, 06:23
ΥΓΕΙΑ
Ξεκινώντας το τρέξιμο: Συμβουλές και βασικοί κανόνες
Όλο και περισσότεροι στην εποχή μας ξεκινούν το τρέξιμο. Για…
13/03/2019, 07:02
ΥΓΕΙΑ
Τροφές με συγκεκριμένη… αποστολή μετά την προπόνηση!
Η έντονη προπόνηση και ο συμμετοχή σε έναν απαιτητικό αγώνα,…
12/03/2019, 06:29
ΥΓΕΙΑ
Ποτέ να μην υποτιμάτε τη δύναμη του περπατήματος!
Αφιερώνοντας απλά χρόνο για να περπατάτε κάθε ημέρα, μπορείτε να…
12/03/2019, 06:29
Μυστικά & Documento
11/06/2024, 18:13
Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
16/06/2024, 11:25
16/06/2024, 10:52
16/06/2024, 10:00
16/06/2024, 08:00
16/06/2024, 08:00
16/06/2024, 08:00
