ΤΡΕΞΙΜΟ
ΥΓΕΙΑ
Τρέξιμο όταν έχεις άσθμα: Δεν απαγορεύεται
Το άσθμα είναι μια δια βίου πάθηση που χαρακτηρίζεται από…
24/02/2023, 08:04
ΥΓΕΙΑ
Τι είναι το «Runner’s High» και πως μπορεί να γίνει το «φάρμακο» για την κακή ψυχολογία;
Πριν κάποια χρόνια δημοσιοποιήθηκε μια μελέτη που αποδεικνύει ένα φαινόμενο,…
17/02/2023, 08:08
ΥΓΕΙΑ
Τα πιο παράξενα ρεκόρ που έχουν γίνει σε αγώνες δρόμου
Όλοι όσοι ασχολούνται με τα αθλητικά γεγονότα έχουν την κοινή…
14/02/2023, 08:10
ΥΓΕΙΑ
Τρέξιμο σε χαμηλές θερμοκρασίες: Συμβουλές από έναν ειδικό
Πολλοί λένε ότι οι χαμηλές θερμοκρασίες για τρέξιμο είναι ιδανικές,…
03/02/2023, 07:34
ΥΓΕΙΑ
Τρέξιμο: Τα βασικά τεχνικά λάθη που κάνουν οι νέοι δρομείς
Το τρέξιμο είναι η πιο φυσική κίνηση του ανθρώπου αφού…
25/01/2023, 09:21
24/01/2023, 08:37
ΥΓΕΙΑ
Οι αιτίες για την «κοιλίτσα του δρομέα»
Ας το πούμε «κοιλίτσα του δρομέα». Δεν είναι και τόσο…
13/01/2023, 07:43
ΥΓΕΙΑ
Για να βελτιωθείς στο τρέξιμο, δεν αρκεί μόνο να τρέχεις
Το τρέξιμο είναι υπέροχο. Ωστόσο, δεν πρέπει να είναι η…
27/12/2022, 08:23
ΥΓΕΙΑ
Πώς μια ώρα τρέξιμο αλλάζει τον μεταβολισμό μας για δύο μέρες
Ερευνητές από το UT Southwestern Medical Center κατέληξαν στο συμπέρασμα…
20/12/2022, 08:24
ΥΓΕΙΑ
Πότε να ασκηθείτε και πότε να αναβάλλετε την προπόνησή σας αν αισθάνεστε άρρωστοι
Η άσκηση είναι σημαντική για την υγεία του σώματος αλλά……
16/12/2022, 09:10
Μυστικά & Documento
21/04/2024, 17:05
Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
26/04/2024, 19:04
26/04/2024, 18:10
26/04/2024, 18:05
26/04/2024, 18:04
26/04/2024, 17:39
26/04/2024, 17:27
26/04/2024, 17:13
