Διαβάστε στο Documento

Documento Newspaper
Αποκτήστε τη σωστή συνήθεια

Αυτή είναι η κατάλληλη ώρα για να ζυγίζεστε

Οι… επισκέψεις στη ζυγαριά είναι για πολλούς μια τακτική συνήθεια, γίνεται όμως με τις σωστές προϋποθέσεις;

Σύμφωνα με τους ειδικούς ο βασικός όρος για να έχει ουσιαστικό νόημα το συχνό ζύγισμα στο σπίτι, είναι να γίνεται πάντοτε σε σταθερή ώρα και υπό τις ίδιες συνθήκες.

Η καλύτερη ώρα είναι το πρωί, χωρίς ρούχα, πριν φάτε πρωινό και μετά την… επίσκεψη στην τουαλέτα κι αυτό γιατί αν, για παράδειγμα, ζυγιστείτε αφού έχετε φάει μεσημεριανό, οι ενδείξεις της ζυγαριάς θα είναι διαφορετικές.

Πολύ σημαντικός παράγοντας, επίσης, είναι να ζυγίζεστε πάντοτε στην ίδια ζυγαριά, προκειμένου να είναι ακριβής η παρακολούθηση των αποτελεσμάτων.

Σχόλια

Το Documento σέβεται όλες τις απόψεις, οι οποίες ωστόσο απηχούν αποκλειστικά και μόνον τη γνώμη των χρηστών. Διατηρούμε το δικαίωμά μας να μην αναρτούμε υβριστικά σχόλια και διαφημίσεις. Χρήστες που δεν σέβονται αυτούς τους κανόνες θα αποκλείονται.