ΤΡΕΞΙΜΟ

ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο: Τρεις «παγίδες» στην προπόνηση και πως να τις αποφύγετε

Τις περισσότερες φορές η προπόνησή σας εξελίσσεται μια χαρά, αλλά…
06/04/2022, 09:38
ΥΓΕΙΑ

Τρέχοντας στο βουνό: Βασικά tips για να μπεις ομαλά στο… παιχνίδι!

Το καλύτερο γυμναστήριο για έναν δρομέα είναι ένας μεγάλος εξωτερικός …
03/04/2022, 07:32
ΥΓΕΙΑ

Πότε το run είναι fun;

Αδιαμφισβήτητα, πολλοί από μας θέλοντας να κάνουμε κάτι fun επιλέγουμε…
29/03/2022, 09:10
ΥΓΕΙΑ

Οι “άγραφοι νόμοι” του τρεξίματος

Συνήθως πηγαίνει κάπως έτσι: ένας δρομέας κάνει μια διαπίστωση με…
27/03/2022, 07:26
ΥΓΕΙΑ

Επιστροφή για το TRIMORE Multisports Tour στην Καστοριά

Η TRIMORE Sport Events, σε συνεργασία με το Δήμο Καστοριάς…
21/03/2022, 09:21
ΥΓΕΙΑ

Πώς θα μάθεις να… ακούς τα μηνύματα που στέλνει το σώμα σου

Υπάρχει καλός και κακός πόνος; Φυσικά υπάρχει και όλοι όσοι…
20/03/2022, 17:30
ΥΓΕΙΑ

Η προσφορά του… ταπεινού ηλιόσπορου σε όσους αθλούνται

Το μέγεθός τους είναι μικρό, αλλά τα οφέλη τους μεγάλα…
16/03/2022, 09:30
ΥΓΕΙΑ

Γυμνάζεστε συστηματικά, αλλά δεν αισθάνεστε δυνατοί; Τι κάνετε λάθος

Το να αποκτήσετε μύες γυμνασμένους και δύναμη, είναι πραγματικά αρκετά…
15/03/2022, 08:15
ΥΓΕΙΑ

Πώς το τρέξιμο βελτιώνει τη μνήμη και τη σκέψη μας;

Μια διαφορετική πτυχή του τρεξίματος ανέδειξε έρευνα του Πανεπιστημίου της…
15/03/2022, 08:12
ΥΓΕΙΑ

Όταν τρέχετε μην σκέφτεστε… αριθμούς, απλά απολαύστε

Μερικά πράγματα είναι καλύτερα να συντελούνται αυτόματα, χωρίς να είναι…
13/03/2022, 07:28

Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
Τελευταίες Ειδήσεις Video Δημοφιλή
ΚΟΣΜΟΣ

Νέα τραγωδία στη Γάζα: 21 νεκροί από ισραηλινά πυρά κοντά σε κέντρο διανομής βοήθειας

24/06/2025, 09:51
ΥΓΕΙΑ

Τοξικός μύκητας της «κατάρας των Φαραώ» μετατρέπεται σε πιθανό φάρμακο κατά της λευχαιμίας

24/06/2025, 09:46
ΚΟΣΜΟΣ

Ισραήλ – Ιράν: Ο Νετανιάχου συμφώνησε με την πρόταση Τραμπ για κατάπαυση πυρός

24/06/2025, 09:24
ΥΓΕΙΑ

Καινούργια Πρωτόκολλα Διέγερσης Ωοθηκών για Εξωσωματική

24/06/2025, 09:17
ΕΛΛΑΔΑ

Τρίτη ημέρα μάχης με τις φλόγες στη Χίο: Συνεχείς αναζωπυρώσεις, μπαράζ μηνυμάτων από το 112

24/06/2025, 09:13
ΕΛΛΑΔΑ

Λαμία: Σπαθιά, μαχαίρια και τσεκούρι στο σπίτι του 43χρονου που συνελήφθη για τη δολοφονία του επιχειρηματία

24/06/2025, 09:05
ΚΟΣΜΟΣ

Τραμπ: Ο «ειρηνοποιός» που έγινε ντίλερ πολέμου – Διχάζει τους Ρεπουμπλικανούς

24/06/2025, 09:00
DOCVILLE

Η Μαριάνα Κατσιμίχα στο Documento: «Δεν δίνω σόου, ζω το τραγούδι εσωτερικά»

24/06/2025, 08:30
ΚΟΣΜΟΣ

Νέο μήνυμα Τραμπ: «Παρακαλώ μην παραβιάσετε την κατάπαυση του πυρός»

24/06/2025, 08:20
ΚΟΣΜΟΣ

Ισραήλ – Ιράν: Κατάπαυση πυρός σε ομιχλώδες τοπίο – «Σύγχυση με τις λεπτομέρειες της συμφωνίας»

24/06/2025, 08:05
ΕΛΛΑΔΑ

Καταδίκες «γαλάζιων παιδιών» για τα πλαστά διπλώματα

24/06/2025, 08:00
ΚΟΣΜΟΣ

Τζον Κέρι: «Δεν υπάρχει στρατιωτική λύση στη διαμάχη Ισραήλ – Ιράν» (Video)

24/06/2025, 07:54
ΕΛΛΑΔΑ

Σεισμός 4 Ρίχτερ ανοιχτά της Κάσου

24/06/2025, 07:38
ΕΛΛΑΔΑ

Χίος: Μάχη με τις φλόγες για τρίτη ημέρα – Νέα μηνύματα από το 112, στάχτη χιλιάδες στρέμματα

24/06/2025, 07:16
ΚΟΣΜΟΣ

Ιρανικά ΜΜΕ: «Με τρόπο που μοιάζει με ικεσία ο Τραμπ ζήτησε εκεχειρία»

24/06/2025, 07:07
ΑΠΟΨΕΙΣ

Άδειασαν του ΟΠΕΚΕΠΕ τα ταμεία, αλλά φταίει η γραφειοκρατία

24/06/2025, 07:00
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Ξέρουν ποιος είναι και τι έγινε στον ΟΠΕΚΕΠΕ

24/06/2025, 07:00
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Με περιοδείες ζεσταίνει τη «γαλάζια μηχανή» ο Μητσοτάκης – Νέο αγκάθι η πτώση στην επαρχία

24/06/2025, 07:00
preloader
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

Μυστικά & Documento

Quote Ελέω Θεού αιματοχυσία
22/06/2025, 17:00
Βαξεβάνης