ΤΡΕΞΙΜΟ

ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο: Τρεις «παγίδες» στην προπόνηση και πως να τις αποφύγετε

Τις περισσότερες φορές η προπόνησή σας εξελίσσεται μια χαρά, αλλά…

06/04/2022, 09:38

ΥΓΕΙΑ

Τρέχοντας στο βουνό: Βασικά tips για να μπεις ομαλά στο… παιχνίδι!

Το καλύτερο γυμναστήριο για έναν δρομέα είναι ένας μεγάλος εξωτερικός …

03/04/2022, 07:32

ΥΓΕΙΑ

Πότε το run είναι fun;

Αδιαμφισβήτητα, πολλοί από μας θέλοντας να κάνουμε κάτι fun επιλέγουμε…

29/03/2022, 09:10

ΥΓΕΙΑ

Οι “άγραφοι νόμοι” του τρεξίματος

Συνήθως πηγαίνει κάπως έτσι: ένας δρομέας κάνει μια διαπίστωση με…

27/03/2022, 07:26

ΥΓΕΙΑ

Επιστροφή για το TRIMORE Multisports Tour στην Καστοριά

Η TRIMORE Sport Events, σε συνεργασία με το Δήμο Καστοριάς…

21/03/2022, 09:21

ΥΓΕΙΑ

Πώς θα μάθεις να… ακούς τα μηνύματα που στέλνει το σώμα σου

Υπάρχει καλός και κακός πόνος; Φυσικά υπάρχει και όλοι όσοι…

20/03/2022, 17:30

ΥΓΕΙΑ

Η προσφορά του… ταπεινού ηλιόσπορου σε όσους αθλούνται

Το μέγεθός τους είναι μικρό, αλλά τα οφέλη τους μεγάλα…

16/03/2022, 09:30

ΥΓΕΙΑ

Γυμνάζεστε συστηματικά, αλλά δεν αισθάνεστε δυνατοί; Τι κάνετε λάθος

Το να αποκτήσετε μύες γυμνασμένους και δύναμη, είναι πραγματικά αρκετά…

15/03/2022, 08:15

ΥΓΕΙΑ

Πώς το τρέξιμο βελτιώνει τη μνήμη και τη σκέψη μας;

Μια διαφορετική πτυχή του τρεξίματος ανέδειξε έρευνα του Πανεπιστημίου της…

15/03/2022, 08:12

ΥΓΕΙΑ

Όταν τρέχετε μην σκέφτεστε… αριθμούς, απλά απολαύστε

Μερικά πράγματα είναι καλύτερα να συντελούνται αυτόματα, χωρίς να είναι…

13/03/2022, 07:28

ΕΛΛΑΔΑ

Ηράκλειο Κρήτης: Σύλληψη 21χρονου – Καταζητούνταν με Διεθνές Ένταλμα Σύλληψης

03/05/2025, 21:01

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Εξοντώνουν τους μικρούς με ψηφιακή γραφειοκρατία

03/05/2025, 20:43

ΚΟΣΜΟΣ

Ζελένσκι: Αυτά είπαμε με τον Τράμπ στο Βατικανό – Η καλύτερη συνομιλία που είχαμε

03/05/2025, 20:42

ΕΛΛΑΔΑ

Καιρός: Ηλιοφάνεια και άνοδος της θερμοκρασίας την Κυριακή

03/05/2025, 20:21

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

F1 – Μαϊάμι: 1-2 η McLaren στο Sprint – Άτυχος ο Αντονέλι, βάθρο για τον Χάμιλτον (Video)

03/05/2025, 20:15

ΚΟΣΜΟΣ

Ερντογάν: «Φαραωνικά» εγκαίνια και προκλητικές φιέστες στην κατεχόμενη Κύπρο (Video)

03/05/2025, 20:00

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΣΥΡΙΖΑ για Τέμπη: «Πειραγμένα» τα «βίντεο Καπερνάρου» επιμένουν ειδικοί επιστήμονες

03/05/2025, 19:42

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Tρίτη θέση και αποθέωση για τις πολίστριες του Ολυμπιακού στο Champions League

03/05/2025, 19:21

ΕΛΛΑΔΑ

Χανιά: Προφυλακιστέος ο φρουρός για το δέμα με τα ναρκωτικά

03/05/2025, 19:02

ΕΛΛΑΔΑ

Έγκλημα στα Τέμπη – Χ. Χούπας: «Υπάρχουν έγγραφα στη δικογραφία που «καίει» τον Κ. Καραμανλή» (Video)

03/05/2025, 18:44

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ελενα Ακρίτα: Την απειλεί με μηνύσεις ο Γεωργιάδης – «Δεν αλλάζω ούτε «και» απ’ όσα έγραψα»

03/05/2025, 18:25

ΕΛΛΑΔΑ

Αστυνομικός Βουλής: Τεστ DNA στο νεογέννητο μωρό – Εξετάζεται εάν πατέρας είναι ο μικρός αδερφός του

03/05/2025, 18:06

ΕΛΛΑΔΑ

Έκρηξη στη Θεσσαλονίκη: Πυροκροτητές βρέθηκαν στο σπίτι της νεκρής 37χρονης

03/05/2025, 17:49

ΚΟΣΜΟΣ

Βατικανό: Ακόμα αναζητείται ο διάδοχος του Πάπα Φραγκίσκου – Χωρίς «λευκό καπνό» μετά από 9 συναντήσεις

03/05/2025, 17:31

ΕΛΛΑΔΑ

Η ΡΑΑΕΥ εισηγείται κατάργηση κλιμακίων στις χρεώσεις ρεύματος

03/05/2025, 17:12

ΚΟΣΜΟΣ

Ισχυρός σεισμός 6 Ρίχτερ στην Ινδονησία – Φόβοι για τσουνάμι

03/05/2025, 16:49

ΕΛΛΑΔΑ

ΟΣΕ: Απόλυση φύλακα διάβασης – Δεν κατέβασε εγκαίρως τις μπάρες

03/05/2025, 16:31

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Το έκανε ξανά ο Καραλής: Πέρασε τα 6 μέτρα στο δεύτερο Diamond League της χρονιάς

03/05/2025, 16:10

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΤΡΕΞΙΜΟ

Μυστικά & Documento