ΥΓΕΙΑ

Πέντε συνήθειες που μπορεί να σας προσθέσουν 10 χρόνια ζωής!

Οι άνθρωποι που τηρούν πέντε υγιεινές συνήθειες, μπορούν να ελπίζουν…
28/08/2019, 08:49

«Σιωπηλή επιδημία» η κακή στοματική υγεία

«Σιωπηλή επιδημία», που πλήττει πάνω από 3,5 δισεκατομμύρια ανθρώπους σε…
27/08/2019, 16:11

Δείτε πώς θα μειώσετε στο μισό τις θερμίδες από τα μακαρόνια!

Είσαι μακαρονάς. Θέλεις να τρως ζυμαρικά τα οποία λατρεύεις, όμως,…
27/08/2019, 09:46

Γίνεται να γυμνάζεσαι σωστά και να μην βλέπεις βελτίωση;

Tα τελευταία χρόνια έχω αναφερθεί αρκετές φορές στο θέμα της…
27/08/2019, 09:43
26/08/2019, 14:12

Τι είναι το recovery shower και πώς το πετυχαίνουμε μετά την προπόνηση;

Ζεστό ή κρύο μπάνιο μετά την προπόνησή μας; Είναι ένα…
26/08/2019, 09:01

Τι δεν πρέπει να τρως όταν το στομάχι σου είναι τελείως άδειο!

Υπάρχουν κάποιες τροφές που καλό θα ήταν να αποφεύγεις να…
26/08/2019, 08:11
23/08/2019, 10:39

Η καλόγρια που έχει ολοκληρώσει ironman 45 φορές!

Οι περισσότεροι άνθρωποι στην ηλικία των 89 ετών είναι χαρούμενοι…
23/08/2019, 08:27

Η υπερβολική άσκηση μειώνει τη λίμπιντο των ανδρών

Η πολύ συχνή και έντονη σωματική άσκηση μπορεί να έχει…
23/08/2019, 08:24

Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
preloader
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ